/

ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့နောက်ဆက်တွဲက စိတ်ညစ်စရာကောင်းလောက်အောင် ချောင်းခြောက်ဆိုးတတ်တာပါပဲ။ ချွဲသလိပ်မထွက်ဘဲ ချောင်းဆိုးတာကို ချောင်းခြောက်ဆိုးတယ်လို့ ခေါ...

ကလေးတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အဖျားကြီးပြီးတက်တာဟာ ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါအခံမရှိဘဲနဲ့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်လေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ဒီ...

မနက်ခင်းနေရောင်ခြည်နွေးနွေးလေးကို လူတိုင်းကြိုက်ကြပေမယ့် ညအိပ်ခါနီး ပူအိုက်တာကိုတော့ ကြိုက်တဲ့သူတွေ မရှိလောက်ဘူး ထင်ပါတယ်။ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးတွေဟာ...

 “ကလေးကို နို့တိုက်ပါ၊ နို့တိုက်ပါ” လို့ တိုက်တွန်းကြတာကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒါကို အကြောင်းမဲ့သက်သက်ပြောတာလို့တော့ မမှတ်ယူစေချင်ပါဘူး။ နို့မှာပါတဲ့ က...

●  အသားအရေ စိုပြေလှပနေစေဖို့ ဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်တွေကလည်း အရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေအဆိုအရတော့ တချို့အာဟာရဓာတ်တွေ ချို့တဲ့တ...

ပခုံးအဆစ် လှုပ်ရှားရခက်ရင်၊ လှုပ်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်နေရင် ဒါဟာ Frozen shoulder ဆိုတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပခုံးဆစ်ခဲခြင်းလို့ အလွယ်...

ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲဖြစ်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားတွေ ကမောက်ကမဖြစ်ပြီး ရောဂါပိုးမွားတွေ ဝင်လွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်  ကိုယ်ခံအားကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ဖို့ ဒီနည်းလမ...

ပူနွေးလာတဲ့ရာသီဥတုနဲ့အတူ အရေပြားပြဿနာတွေလည်း လိုက်ပါလာတတ်ပါတယ်။ အမြဲကျန်းမာလန်းဆန်းနေတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာကို...

Pages