/
news-category/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

33

1. ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ေစျခင္း

          ေရေႏြးသည္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ဇီဝျဖစ္စဥ္ေတြကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ မနက္ေစာေစ...

         ပါးစပ္၊ အေရျပားနဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔အျပားမွာ ေရာဂါေတြကိုျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ပိုးေတြက တစ္ခါတစ္ေလ မွာ ႏွလံုးကိုပါဒုကၡေပးႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္ေတာ့ျဖစ္ခဲပါတ...

          ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ၊ ဗုိင္းရပ္စ္ပိုးေတြ၊ အဆိပ္အေတာက္ေတြနဲ႔ ကပ္ပါးပိုးအႏၲရာယ္ေတြကေန ကာကြ...

1. သလဲသီး

          အန္တီေအာက္ဆီးဒင့္ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့အျပင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါရွိသူမ်ားတြင္ ႏွလံုးဆီ ကို ေသြးစီးဆင္းမ...

          အစာေၾကလြယ္ဖို႔အတြက္ အေစ့အႏွံမ်ား၊ သစ္သီးမ်ား၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ ႏို႔ႏွင့္ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမ်ား စတဲ့အစားအေသာက္အမ်ိဳးအစားေတြကို ေရြးခ်ယ္စား...

1. ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလကို တစ္ႏွစ္္ေက်ာ္ခန္႔ ျဖတ္သန္းဖူးသူရွိျခင္း

          အမ်ားအားျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလမွာ 9 လခန္႔ျဖစ္၍ ထုိ...

မ်က္ၾကည္လႊာ ပြန္းရွဒဏ္ရာရျခင္းဆုိတာ

        အမ်ားအားျဖင့္ မ်က္လံုးသည္ မ်က္ခြံ႐...

လူနာၾကည့္ၾကရေအာင္  ဆရာ့အသံအဆံုးမွာ Dr.K တို႔ ဆရာဝန္ အငယ္ေတြႏွင့္ သူနာျပဳဆရာမမ်ား အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၾကၿပီ ျဖစ္သည္။

ထံုးစံအတိုင္း အေရးေပၚခန္းထဲကို...

Pages