ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
မျက်လုံးအားနည်းစနစ်ကျကျ ကာကွယ်မှုပြုလုပ်ပေးပါက ကွန်ပျူတာ Screen ကြောင့် မျက်လုံးကိုထိခိုက်မှုမရှိစေနိုင်ဟု မျက်စိရောဂါအထူးကုဆရာ၀န် Dr. An...
1. ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်များကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်
နွားနို့မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာ...
ကိုယ်တစ်ပိုင်းမလှုပ်ရှားနိုင်သူများတွင် အသုံးမပြုတော့သောကြွက်သားများဟာ တဖြည်းဖြည်းသိမ်လာပြီး အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအားနည်းလာတာကိုကာကွယ်ဖိ...
ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင် သံလွင်ဆီသုတ်၍နေ့စဉ်စားသုံးပါက နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ချေကို လျော့ကျစေကြောင်းလေ့လာမှုအရသိရှိရပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်...
အခုချိန်မှာ ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်း၊ နုန်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာစေးချောင်းဆိုးခြင်းတွေ ဖြစ်နေရင်တော့ တုပ်ကွေးရောဂ...
ကော်ဖီကို နေ့စဉ် 4 ခွက်နဲ့ အထက်သောက်သုံးပါက ရင်တလှပ်လှပ်တုန်ခြင်း၊ ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ညအိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြင်း စတဲ...
အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါမှာဆိုရင် မကြာခဏဆိုသလို ပင်ပန်းနွယ်နယ်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကောင်းကောင်း...
လူတိုင်းနီးပါး ၀မ်းချုပ်ဖူးမှာပါ။ အများစုကတော့ ရောဂါကြောင့်မဟုတ်ဘဲစားလိုက်တဲ့ အစားအစာထဲမှာရေနှင့်အမျှင်ဓာတ်တွေ နည်းပါးတာကြောင့် ၀မ်းချုပ်ရခ...
