/
news-category/ကျန်းမာရေး-ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ

ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ

33

          ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီ၀ကမ္မဖြစ်စဉ်တွေအတွက် ရေဟာ အရေးပါတဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သွေးတွင်း အရည်ဓာတ်ကို ထိန်းပေးတဲ့နေရာမှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ကိ...

        တုပ်ကွေးဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာမျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ပေါက်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ကူးစက်၀င်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်များနဲ့ အသ...

1.   ရောဂါကုသမှုတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေခြင်း 

        တေးဂီတသံစဉ်တွေဟာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုေ၀ဒနာကို သက်သာစေနိုင်ခြင်း၊ သွေးဖိအားကို...

အခုလို မိုးတွင်းကာလဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ ပြန့်နှံ့နေတဲ့ကာလဖြစ်လို့ အအေးမိ၊ နှာစေးတာတွေလည်း မကြာခဏ ဖြစ်လွယ်ကြပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ အအေးမိတာဟာ...

         ကြက်ဥမှာ ကိုလက်စထရောနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များပါ၀င်ပါတယ်။ ကိုလက်စထရောက နှလုံးရောဂါကိုဖြစ်စေပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ကတော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့ ဓာ...

        အသက်ကြီးငယ်မရွေး စားသုံးဖို့သင့်လျော်တဲ့ အာလူးမှာအာဟာရဓာတ်ကြွယ်၀စွာပါ၀င်ပြီး အစာကြေလွယ်စေတဲ့အပြင် ဆီးရွှင်စေခြင်း၊ တက်ခြင်းနဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါ...

နှာချေ၊ ချောင်းဆိုး၊ တစ်ကိုယ်လုံး ကိုက်ခဲပြီး အအေးမိဖျားနာတဲ့အခါ ဆိုဖာပေါ် စောင်ခြုံကွေးပြီး တီဗီလေးကြည့်တာကလွဲလို့ ခြေလေးလက်လေးတောင် မလှုပ်ချင်ကြဘ...

1. သွေးအားနည်းခြင်း

        အဆုတ်မှအောက်ဆီဂျင်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးတွေနဲ့ ဆဲလ်တွေဆီကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးနီဥဆဲလ်တွေလုံ...

Pages