/
news-category/ကျန်းမာရေး-ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ

ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ

33

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆီးအရောင်ကိုကြည့်ပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို အကြမ်းဖျဉ်း ခန့်မ...

          နှလုံးကိုသွားတဲ့သွေးလွှတ်ကြောအတွင်း တစ်ခုခုပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါ (သို့) နှလုံးသွေးလွှတ်ကြော အလွန်အမင်းကျဉ်းသွားတဲ့အခါ နှလုံးကြွက်သားဆီကို သွ...

တစ်ခါတလေမှာ ရောဂါတစ်ခုခုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်သိထားတဲ့အချက်တွေက မှားယွင်းနေတာမျိုး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အခုဆောင်းပါးမှာတော့ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့...

         မိမိနေ့စဉ်နေထိုင်သွားလာလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်မူတည်ပြီး အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ဝေဒနာများကို အနည်းနဲ့အများခံစားရလေ့ရှိတတ်ပါတယ...

        ခန္ဓာကိုယ်တွင် ခုခံအားကျဆင်းနေတယ်ဆိုပါကဆေးသောက်စရာမလိုဘဲ သဘာ၀ အစားအစာတွေနဲ့ပဲ ခုခံအားပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိ...

1.   အစားစားတာအရမ်းမြန်လွန်းခြင်း

        အစာစားမြန်လွန်းခြင်းကြောင့် အစ...

အဆီ၊ ကိုလက်စထရောနဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်တွေ နှလုံးသွေးကြောမှာ စုပုံပြီး အစိုင်အခဲလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ...

လူတွေက သွေးတိုးရောဂါကိုပဲ ကြောက်ကြပြီး သွေးပေါင်ကျတာကိုတော့ သိပ်ပြီးစိတ်ပူလေ့မရှိကြပါဘူး။

ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ၁၂၀/၈၀ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိရမှာဖ...

Pages