ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ

        ခန္ဓာကိုယ်တွင် ခုခံအားကျဆင်းနေတယ်ဆိုပါကဆေးသောက်စရာမလိုဘဲ သဘာ၀ အစားအစာတွေနဲ့ပဲ ခုခံအားပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိ...

အဆီ၊ ကိုလက်စထရောနဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်တွေ နှလုံးသွေးကြောမှာ စုပုံပြီး အစိုင်အခဲလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ...

အိပ်စက်ခြင်းဟာ ရောဂါပိုးတွေကိုတိုက်ထုတ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးရောဂါတွေကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ...