/
news-category/အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

36

        အလြန္ပင္႐ိုးရွင္းလွတဲ့ အဆိပ္ထုတ္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆးတစ္မ်ိ္ဳးျဖစ္ၿပီး အမာရြတ္ေတြကို ေမွးမွိန္ေပ်ာက္ကြယ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဆဲလ္ေသ...

1. အသားအရည္ထိန္းသိမ္းတဲ့အေျခခံနည္းလမ္းမ်ားကို လိုက္နာပါ

        မိမိအသားအရည္ကို အစဥ္အၿမဲႏုပ်ိဳေနေစရန္ ေအာက...

1. အေရျပားယားယံျခင္းကို သက္သာေစတယ္

        ေျခာက္ေသြ႕ၿပီးယားယံတဲ့အေရျပားအတြက္ သံလြင္ဆီက ကူညီေပးႏုိင္ပါတယ္။...

          မ်က္လံုးပတ္လည္မွာ အျဖဴေရာင္ (သို႔) အဝါေရာင္အစက္ေလးေတြကို milia လို႔ေခၚပါတယ္။ ဒီအဖုေလးေတြက ႏွာေခါင္း၊ ပါးျပင္နဲ႔ ႏွဖူး စတဲ့မ်က္ႏွာေပၚရွိေန...

1. စိုေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆံပင္ေတြကပိုၿပီးထိရွလြယ္ပါတယ္။

         ဆံသားေတြထိခိုက္မႈနည္းေစဖို႔အတြက္ ဘီးက်ဲက်ဲ (သုိ႔) ေပ်ာ့ေျပာင္း...

          ဆားဝက္ၿခံဆိုတာ အဆီဂလင္းကေနထုတ္ေပးတဲ့အဆီရည္ (Sebum) ေတြက ေမြးညႇင္းေပါက္မ်ားတြင္ ပိတ္မိေနၿပီး ေလႏွင့္ထိေတြ႕ဓာတ္ျပဳရာမွျဖစ္ေပၚလာတာျဖစ္ပါတယ္။...

          အဖ်ားတက္ျခင္းႏွင့္ နာက်င္ေရာင္ရမ္းမႈေတြကိုေလ်ာ့ခ်ရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ အက္စပရင္(Aspirin) ေဆးဝါးမွာ ထင္မွတ္မထားတဲ့အသံုးဝင္မႈေတြရွိေနပါေသးတယ္။...

          လူတစ္ေယာက္အသက္ဘယ္ေလာက္ရွိၿပီလဲဆိုတာကို မ်က္ႏွာအသားအေရကိုၾကည့္ၿပီး ခန္႔မွန္းေလ့ ရွိပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် အေရးအေၾကာင္းေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတ...

Pages