အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း လိုက်ပြီးအိုမင်းရင့်ရော်လာပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာနဲ့ ဖျော်ရည်တွေစားသောက်မယ်ဆို...
Craving လို့ ခေါ်တဲ့အစာစားလိုစိတ်ပြင်းပြနေခြင်းဟာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေအတွက်တော့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အစ...
ကိုယ်တစ်ပိုင်းမလှုပ်ရှားနိုင်သူများတွင် အသုံးမပြုတော့သောကြွက်သားများဟာ တဖြည်းဖြည်းသိမ်လာပြီး အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအားနည်းလာတာကိုကာကွယ်ဖိ...
ပါရာစီတမောဟု လူသိများသည့် Acetaminophen ဆေးဝါးသည် ဖျားနာ ကိုက်ခဲမှုများအတွက် အသုံးများသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဆယ်စုနှစ်များစွာ ကျယ်ကျယ်...
ကလေးအများစုဟာ ကျောင်းမတက်ခင်အရွယ်ကတည်းက TV ကြည့်တဲ့အလေ့အကျင့်တွေရှိနေကြပါပြီ။ Kaiser Family Foundation ရဲ့အဆိုအရ-
- တစ်နှစ်အောက်ကလ...
ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်နိုင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကျန်းမာသောလူနေမှုဘ၀ပုံစံပင်ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသားများတွင် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေမ...
ဆံပင်ဖြူလာခြင်း၊ မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာခြင်းက အသက်အရွယ်အိုမင်းလာတဲ့အတွက် သဘာဝဖြစ်စဉ် တစ်ခုပါ။
အရေပြားအောက်မှာ ဆံပင်အမြစ်ကိုမ...
ဗီတာမင် A သည် အသည်း၌ သိမ်းဆည်းလေ့ရှိသော အဆီတွင်ပျော်ဝင်သည့် ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် A သည် သန္ဓေသားလောင်း၏နှလုံး၊ အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊...
