/
welcome

        ျမန္မာႏိုင္ငံတစ္ဝမ္းရွိ ေက်းလက္ေဒသႏွင့္ ၿမိဳ႕ေနလူထုမ်ားအၾကား သြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါျဖစ္ပြားမႈမ်ား၌ ကေလးငယ္မ်ားတြင္ သြားပိုးစားေရာဂါခံစားႀကံဳ...

           ေမြးရာပါအၾကားအာ႐ံုခ်ိဳ႕တဲ့ေသာ နားမၾကားကေလးငယ္မ်ားအား အၾကားအာ႐ံုျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစ ရန္ နားအတြင္းခြဲစိတ္၍ အာ႐ံုေၾကာႏႈိးဆြေပးသည့္ ကိရိယာထည...

          အခ်ိဳ႕ေသာအစားအစာေတြက တြဲဖက္စားသံုးတဲ့အခါမွာ အရသာပိုရွိရံုသာမက အာဟာရဓာတ္စုပ္ယူမႈ ကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

 

...

        ေသြးဖိအားဆုိသည္မွာ ေသြးလႊတ္ေၾကာနံရံေတြကို သက္ေရာက္တဲ့ေသြးရဲ႕တြန္းကန္အားကို တုိင္းတာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးဖိအားျမင့္တက္လာတာကိ...

          ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စအခ်ိန္တြင္ အလြန္အကၽြံအန္ျခင္းသည္ ပထမသံုးလပတ္တြင္ အဆုိးဆံုးျဖစ္ေသာ္လည္း နည္းလမ္းသိလွ်င္အဆင္ေျပႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယ...

         ေလျဖတ္သူေတြမွာ ဦးေႏွာက္က လိုသေလာက္ေသြးေထာက္ပံ့မႈ မရေတာ့ပါဘူး။ ျမန္ျမန္ကုသမႈ ရရွိေလေလ ေရာဂါပိုဆိုးမႈကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတ...

         ပိုတက္ဆီယမ္က ကၽြႏု္တို႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္အသံုးဝင္တဲ့ အာဟာရဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ စားသံုးေနတဲ့ အစားအစာေတြကေန ပိုတက္ဆီယမ္လံုေလာက္စြာမရရွိ...

          လူအမ်ားစုဟာစာအုပ္ေကာင္းတစ္အုပ္မွာ နစ္ေမ်ာသြားဖူးပါလိမ့္မယ္။ စာဖတ္ျခင္းဟာ ကမၻာသစ္တစ္ခု ကိုေရာက္သြားတယ္လို႔ ခံစားေစႏုိင္႐ံုသာမက ေန႔စဥ္လူမႈဘ...

Pages