/
welcome

1. စိုေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆံပင္ေတြကပိုၿပီးထိရွလြယ္ပါတယ္။

         ဆံသားေတြထိခိုက္မႈနည္းေစဖို႔အတြက္ ဘီးက်ဲက်ဲ (သုိ႔) ေပ်ာ့ေျပာင္း...

        လူအခ်ိုဳ႕မွာ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇအရ လက္သည္းေအာက္ေျခေနရာက ခံုးေနေလ့ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လက္သည္းပန္းကံုးနားက လက္သည္းခြံက ႐ုတ္တရက္ေရ...

          သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြဟာ ဗီတာမင္ႂကြယ္ဝတာေၾကာင့္ ကေလးေတြကို တိုက္ေကၽြးသင့္ေပမယ့္ အဝလြန္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏုိင္တာေၾကာင့္ ဘယ္ေလာက္တိုက္ေကၽြးသင့္သလဲလ...

          ဆားဝက္ၿခံဆိုတာ အဆီဂလင္းကေနထုတ္ေပးတဲ့အဆီရည္ (Sebum) ေတြက ေမြးညႇင္းေပါက္မ်ားတြင္ ပိတ္မိေနၿပီး ေလႏွင့္ထိေတြ႕ဓာတ္ျပဳရာမွျဖစ္ေပၚလာတာျဖစ္ပါတယ္။...

           ခါးတုတ္ျခင္း၊ BMI မ်ားျခင္း၊ အမ်ိဳးအစား 2 ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အသည္းကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေခ်မ်ားတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရေတြ႔ရ...

          ေရကူးျခင္းဆုိတာ ေရရဲ႕တြန္းကန္အားကိုဆန္႔က်င္ၿပီး လႈပ္ရွားရတာျဖစ္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးအတြက္ အလြန္ပင္ေကာင္းမြန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုျ...

          မ်က္ခမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ေသးငယ္ၿပီးနီရဲေနတဲ့ အဖုေနရာေလးေတြျဖစ္ေနတာကို မ်က္စိစြန္တယ္လို႔ေခၚၾကပါတယ္။ အဆီဂလင္း (သုိ႔) ေခၽြးဂလင္းေတြထဲကို ပိုးဝင...

          မိုက္ခ႐ိုေ၀့ဗ္နဲ႔ ခ်က္ျပဳတ္တာဟာ အစားအစာေတြကို အျမန္က်က္ေစတဲ့အတြက္ အခ်ိန္ကုန္ သက္သာေစသလို လူပင္ပန္းသက္သာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အလုပ္အလြန္မ်ားၿပ...

Pages