ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
အာလူပြီးရင် ဒုတိယအကျော်ကြားဆုံးဖြစ်တဲ့ မုန်လာဥနီမှာ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အံ့မခန်း ပြည့်၀စွာပါ၀င်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီဟာ ဗီတာမင် A ဓာတ်...
အိပ်ရေးမ၀ခြင်းဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကို ဝါးမြိုပစ်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်ချိန်ဆင်းရဲခြင်းကြောင့် ပိုပြီးစိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်တတ်...
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာကြိတ်စက်တစ်ခုသဖွယ် စားသမျှအစာကိုချေဖျက်ပေးနေတဲ့သွားဟာ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်ပျက...
မွေးရာပါနားတည်ဆောက်ပုံ မူမမှန်မှုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သလို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု (သို့) ဖျားနာမှုတို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။...
ကန်စွန်းရွက်မှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ပါဝင်မှုများပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ကင်ဆာဓာတ်များကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊ ရင်သားကင်ဆာလက္ခဏာမျာ...
အချို့သောသွေးအားနည်းရောဂါတွေကို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာတွေစားသုံးခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
သံဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အနီရေ...
အူမကြီးကင်ဆာ 50% ကျော်က အသက် 50 နှစ်နဲ့အထက်မှာ အဖြစ်များပါတယ်။
1. မိမိကိုယ်တိုင် (သို့) မိသားစုတွင်ယခင်က အူမကြီးကင်ဆာ၊ အူမကြီးတွင်...