/
news-category/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

34

         ကိုယ္၀န္ပ်က္က်တာနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ အမ်ားထင္မွားတတ္ၾကတဲ့ အယူအဆ တလြဲေတြကိုု ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ စိတ္သိပ္ပူတတ္တဲ့ မိခင္ေလာင္...

         ငါးဟင္းႀကိဳက္တဲ့ ေမေမတို႔အတြက္ သတင္းေကာင္းေလးေပါ့။ ကိုယ္ဝန္ရွိစဥ္မွာ သေႏၶသားေလးရဲ႕ အျမင္အာ႐ံုနဲ႔ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးက်န္းမာဖို႔အတြက္ ငါးကရရ...

          ဗိုက္ကိုက ႀကီးပဲ ႀကီးႏိုင္လြန္း ... မလိုခ်င္ပါဘူးဆို လာပဲ လာႏိုင္လြန္းလို႔ စိတ္ညစ္ရသူေတြအတြက္ ေဟာဒီမွာ မမတို႔ သတိမထားမိတတ္တဲ့ ဟာကြက္ေလးေတ...

          ဆန္ဒရာက လွလွပပ က်န္းက်န္းမာမာ မိခင္တစ္ေယာက္ပါ။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ ေသြးက်ဲေဆးတစ္မ်ိဳးကို ေန႔စဥ္ထိုးႏွံရင္း ဘဝကို ျဖတ္သန္းေနရွာပါတယ္။ သူ႔မရဲ႕...

>>    ေနထိုင္မႈပံုစံထိန္းညႇိမႈေတြ လုပ္ပါ။

1.       ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္လုပ္ပါ။ ဒီေသြးေၾကာေဖာင္းတာေတြက ကိုယ္ဝန္ရင့္လာတ...

          မိခင္ႏို႔ရည္အေရာင္ေတြက အဝါေရာင္၊ အျဖဴေရာင္၊ အၾကည္ေရာင္၊ ႏို႔ႏွစ္ေရာင္၊ သံေခ်းေရာင္၊ အျပာနည္းနည္းေဖာက္တဲ့အေရာင္ေတြ ရွိပါတယ္။ မိခင္စားတဲ့ အ...

        ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္သူမဆို က်န္းမာေနေစဖို႔အတြက္ ေရကို လိုအပ္ပါတယ္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ မရွိမျဖစ္ အေရးႀကီးတဲ...

          " သူမ လူနာတင္ကားေပၚမွာ ဆက္တိုက္ ပ်ိဳ႕အန္ေနပါတယ္။ ေအာက္ကေန ပူေႏြးတဲ့ ေသြးေတြကေတာ့ ဒလေဟာစီးဆင္းလို႔။ လက္ကႁပြန္ကေန အရည္ေတြ ဆက္တိုက္ဝင္ေနတယ္။...

Pages