/
news-category/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

34

ေသြးဆံုးေတာ့မယ္ ေသြးလည္းကစားေနၿပီဆိုရင္ ဘာမွမျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးရယ္လို႔ ေပါ့ေပါ့ဆဆ စိတ္ေအးေနလိုက္ၾကပါတယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္ဟာ လပိုင္းကေနႏွစ္ပိုင္းအထိ ၾကာေ...

          ကိုယ္ဝန္ ရက္ပတ္ ၂၀ မတိုင္မီ ကေလးပ်က္က်ၿပီးေနာက္ သိပ္မၾကာမီကာလအတြင္း ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကည့္ခ်င္သူ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဖတ္ၾကည့္...

က​ေလး​ေမြး​ေတာ့မယ္​ဆိုတဲ့ လကၡဏာရပ္​​ေတြက​ေတာ့...

 

​ေမြးမယ္​့ရက္​နီးကပ္​လာသူ​ေတြပဲျဖစ္​ျဖစ္​၊ ​ေမြးရက္​​ေက်ာ္​​ေနသူ​ေတြပဲျဖစ္​ျဖစ္​ က...

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အေအးမိလို႔ (သို႔) အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းအေပၚပိုင္းပိုးဝင္လို႔ ေခ်ာင္းဆိုးႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးတာက ကေလးကို ထိခိုက္ေစႏုိင္သလားဆို...

          ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေလးေတြမွာ ႏွလံုးက ခါတိုင္းထက္ ပိုအလုပ္လုပ္ရေလ့ ႐ွိပါတယ္။ ေသြးေၾကာေတြက က်ယ္ျပန္သြားၿပီး ႏွလံုးသားေပၚကို သက္ေ...

        ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္ခႏၶာမွာ အေျပာင္းအလဲေတြမ်ိဳးစံုျဖစ္လာၿပီး အခ်ိဳဓာတ္ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြလည္း ေျပာင္းလဲလာလို႔ ေသြ...

          ကိုယ္ဝန္ရွိလာၿပီဆုိတာနဲ႔ အိမ္က အိမ္သာကို သဖို႔လိုလာၿပီေနာ္။ အိမ္သာထဲ အခ်ိန္အေတာ္မ်ား်မ်ားကို ကုန္ဆံုးဖို႔ လိုလာႏိုင္လို႔...

အခုမွသားဦးကေလးစေမြးတဲ့ မိခင္အသစ္ေလးေတြအတြက္ကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ကေလးငယ္ေလးစေမြးေမြးခ်င္း တစ္ပတ္ေလာက္အတြင္းမွာ ေပ်ာ္ရႊင္၊ ေက်နပ္မႈေတြ၊ ပူပန္စိုးရိမ္မႈေတြ...

Pages