/
news-category/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

34

          တကယ္ေတာ့သားအိမ္ထဲမွာ သေႏၶသားနဲ႔အခ်င္းအျပင္ တျခားအသားလံုးတခု႐ွိေနတာေတြးၾကည့္ရံုနဲ႔ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ခ်င္စရာပါပဲ။ သားအိမ္အသားလံုးကို Ute...

          တကယ္ေတာ့အခ်င္းဆိုတာ မိခင္ဝမ္းတြင္းမွာသေႏၶသားေလးကို အစာအာဟာရေပးေနတဲ့အရာပါ။ ႀကီးထြားလာတဲ့သေႏၶသားေလးကို အခ်င္းႀကိဳးနဲ႔ဆက္သြယ္ထားပါတယ္။ အခ်င္...

          ဆံပင္​ဆိုး​ေဆး​ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာပါတဲ့ ဓာ​တုပစၥည္​း​ေတြဟာ အဆိပ္​ဓာတ္​သိပ္​မမ်ားပါဘူး။ ဒါ​ေၾကာင္​့ ​ေလ့လာမႈအမ်ားစုက ကိုယ္...

          ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေသြးအားျပည့္၀က်န္းမာေနမွ ေမြးဖြားခ်ိန္္ကို အဆင္ေျပေျပေခ်ာေခ်ာေမြ႔ေမြ႔ ျဖတ္သန္းနိုင္မွာပါ။ သားအိမ္ထဲမွာ တေန႔တျခား ဖြ...

          နို႔​ေခ်ာင္​း​ေတြဟာ နို႔​ေပါက္​နဲ႔ နို႔ုထုတ္​တဲ့အခန္​​းေတြကို ဆက္​သြယ္​​ေပးထားပါတယ္​။

          တစ...

          အခ်ဥ္​ထုတ္​၊ ​ေပါင္​မုန္​႔၊ ​ေရခဲမုန္​႔၊…. စသျဖင္​့ မ်ားျပားလွတဲ့ ခ်ဥ္​ျခင္​း​ေတြျဖစ္​​ေနပါသလား? စိတ္​မပူပါနဲ႔။ ကိုယ္​ဝန္...

          ကိုယ္​ဝန္​သည္​​ေမ​ေမတို႔ဟာ ကိုယ္​ဝန္​စလြယ္​စဥ္​ကာလမွာကတည္​းက အ​ေျပာင္​းအလဲအမ်ားႀကီးနဲ႔ ႀကံဳ​ေတြ႕ၾကရပါတယ္​။ အစားအစာတစ္​ခ်ိ...

1. မီးဖြား​ေပးဖို႔ ဆရာဝန္​သို႔မဟုတ္​ သားဖြားဆရာမ ​ေကာင္​း​ေကာင္​းတစ္​​ေယာက္​ကို ႀကိဳတင္​အပ္​ထားပါ။

...

Pages