/
news-category/ကေလးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး

ကေလးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး

40

          အိပ္​မ​ေပ်ာ္​နိုင္​တာဟာ လူႀကီး​ေတြမွာတင္​မက က​ေလး​ေတြမွာပါ ျဖစ္​​ေလ့ရွိတတ္​ပါတယ္​။ ဒီလိုက​ေလး​ေတြညမအိပ္​တဲ့အခါ ​ေဖ​ေဖ​ေမ​...

1. ဒိန္ခ်ဥ္မွာ ကယ္ဆီယမ္ဓာတ္ၾကြယ္ဝပါတယ္။

          အဆီပါဝင္မႈနည္းတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ 8 ေအာင္စ (240 ml) တစ္ခြက္မွာဆိုရင္ ကယ္ဆီယမ္ 400 mg ခန္႔ပါဝင္ျပီ...

          က​ေလးဘဝမွာ ​ေခါင္​းကိုထိမိခိုက္​မိတာဟာ မဆန္​းလွပါဘူး။ အမ်ားစုဟာ အ​ေပၚယံ ထိခိုက္​မိတာသာျဖစ္​ၿပီး ဘာလကၡဏာမွ မရွိတတ္​​ေပမယ္​...

1.      ေရရဲ႕ အပူခ်ိန္

        ကေလးကို ခ်ိဳးေပးမယ့္ေရဟာ မပူဘဲ ေႏြးေႏြးေလး ျဖစ္ေနရပါမယ္။ အပူခ်ိန္ ၃၂° ဆဲလ္စ...

          အျခားအျခား​ေသာ ​ေဆး​ေတြလိုပဲ ကာကြယ္​​ေဆးမွာလည္​း ဆိုးက်ိဳး​ေတြရွိ​ေနနိုင္​ပါတယ္​။ ဒါ​ေပမယ့္ အမ်ားစုမွာ​​ေတာ့ ျပင္​းထန္​တဲ...

            ပံုမွန္ဖြံ႕ၿဖိဳးႀကီးထြားေနတဲ့ ကေလးေတြမွာ အားေဆး မလိုအပ္တတ္ပါဘူး။

          အစားအစာဟာ အေကာင္းဆံုးေသာအားေဆး ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္စားေ...

          ပံုမွန္​အတိုင္​း ​ေကာင္​း​ေကာင္​းစား​ေသာက္​​ေနတဲ့ က​ေလး​ေတြမွာ ပိန္​​ေနတာဟာ စိုးရိမ္​ဖို႔မလိုအပ္​ပါဘူး။ က​ေလး​အ​ေတာ္​မ်ား...

          ပါး​မို႔မို႔​ေဖာင္​း​ေဖာင္​း၊ မ်က္​လံုးဝိုင္​းစက္​စက္​၊ ႏႈတ္​ခမ္​းစူဖူးဖူး​ေလး​ေတြနဲ႔ ​ေမြးခါစ က​ေလးငယ္​ငယ္​​ေလး​ေတြဟာ ဘယ...

Pages