/
news-category/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

33

1.      Citrus fruits (လိေမၼာ္သီး၊ သံပုရာသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ကီဝီ၊ သေဘၤာသီး)

          ဒီအသီးေတြမွာပါတဲ့ ဗီတာမင္ C က ေရာဂါပိုး...

          ညဇီးကြက္ေတြျဖစ္လာတဲ့ ေခတ္လူငယ္လူ႐ြယ္ေတြအတြက္ ညဥ့္နက္မွ ထထစားတတ္တာဟာ ႏွလံုးအေပၚ ဘယ္လိုအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိလာမလဲဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ၾကရေအာင္ေန...

          အေမရိကန္ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ အေမရိကန္လူမ်ိဳး ၃၀% ေလာက္ဟာ ေသြးတိုးေရာဂါရွိေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါဟာ ဘာလကၡဏာ၊ ဘာအသိေပးသံမွမရွိဘဲ လာတတ္ပ...

          ပိန္ခ်င္လို႔ က်စ္ခ်င္လို႔ သြယ္ခ်င္လို႔ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မယ္ဆိုရင္ သိသင့္တဲ့ ဗပာုသုတေတြ ရွိတယ္...

          လူအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေရယုန္ဆိုတာႀကီး ေပါက္ဖူးမွာေပါ့။ ေရယုန္ေပါက္ရင္ သိပ္စိတ္ညစ္ဖို႔ ေကာင္းတာပါပဲေနာ္။ တဆစ္ဆစ္နဲ႔ နာေနၿပီး ေနရထိုင္ရ ခက္တတ္...

          တစ္ခါတေလ ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိ နားေတြ အူအူေနတယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ႀကံဳဖူးၾကမွာေပါ့။ သိပ္လည္း အေရးမထားမိၾကဘူးေလ။ တစ္ခါတေလေတာ့လည္း လုပ္ရကိုင္ရ ခက္ခဲတာ...

          ေနမေကာင္း မျဖစ္ဖူးတဲ့သူရယ္လို႔ ရွိၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕လူေတြဆိုရင္ ေနမေကာင္းတာက ျဖစ္ေနက်လို ျဖစ္ေနၿပီးေတာ့ ၾကားထဲက ေနေကာင္းတယ္ဆုိတဲ့ရက...

          အခုတေလာ ဆီးသြား နည္းလာတယ္။ ခါးလည္း နာတယ္။ မအီမသာလည္း ျဖစ္တယ္ ...

          ဒါဆို ေက်ာက္ကပ္ စစ္ေဆးၾကည့္ပါလား။

          ေက်ာ...

Pages