/
news-category/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

33

          အလုပ္ခြင္မွာ အခ်ိန္မီ ၿပီးျပတ္ေအာင္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြ၊ အထက္လူႀကီးရဲ႕ တင္းက်ပ္တဲ့ကြပ္ကဲမႈေတြ၊ အခ်င္းခ်င္း ၿပိဳင္ဆိုင္မႈေတြၾကားမွာ စိတ္ဖိစီ...

          ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စေရာမ်ားတာက မေကာင္းဘူးဆုိတာကို အားလံုးသိၾကပါတယ္။ ဒီကိုလက္စေရာကို နည္းေစဖို႔ိအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအစာေတြ စား၊...

1.       အိမ္ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အိမ္တြင္းကို သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းနဲ႔ ျခင္မရွိေအာင္ ထားပါ။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ၿပီးဆိုရင္ ေနာက္ထပ္ ျခင္ထပ္ကိုက္ၿပီးေတာ့ တျ...

          မ်ားေသာအားျဖင့္ ေမေမတို႔ဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္၊ ကေလးေမြးေနစဥ္မွာ ဘာေတြေတြ႕ႀကံဳရမယ္ဆိုတာကို ေမးျမန္းစံုစမ္းထားတတ္ၾကေပမယ့္ ကေလးေမြးၿပီးၿပီးခ်င...

          ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ သြားနဲ႔ အ႐ိုးမ်ား တည္ေဆာက္ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္က ကယ္ဆီယမ္ဓာတ္ကို လိုအပ္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ ႂကြက္သားမ်ား လႈပ္ရွားဖို႔၊ ဦးေႏွာက္အခ်က္ျပစ...

          ကြၽန္မတို႔ဟာ TV ၾကည့္ရင္း၊ ဖုန္းပြတ္ရင္း ကိုယ္စားခ်င္တာ စားၿပီး ၀လာဖို႔ လြယ္ကူသေလာက္ ၀ိတ္ခ်ဖို႔ ခဲယဥ္းတာ သိၾကမွာပါ။ ၀ိတ္ခ်ဖို႔အတြက္ အစားက...

          သင္ဟာ ကြန္ပ်ဴတာ အသုံးျပဳမႈ မ်ားေသာသူျဖစ္ပါက လက္ေခ်ာင္းမ်ားနဲ႔ လက္ေကာက္ဝတ္တစ္ဝိုက္ ထုံက်ဥ္ျခင္းကို မၾကာခဏဆိုသလို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ သတိမထား...

●        ဗီတာမင္ကို အက္စ္ေကာဗစ္အက္ဆစ္လို႔ ေခၚၿပီး လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၂၅၀ ေလာက္က  သြားဖံုးေသြးယိုေရာဂါေတြကေန ဆက္ႏြယ္ေတြ႕႐ွိတာ ျဖစ္ပါတယ္။

● ...

Pages