/
news-category/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

33

          ဆီးခ်ိဴ ေသြးခ်ိဴ  ေရာဂါ႐ွင္မ်ားအေနနဲ႔အခန္္႔မသင့္ရင္ ဆီးခ်ိဴထိုးက်သြားတတ္ပါတယ္။ အင္ဆူလင္ထိုးေနရတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆီးခ်ိဴက်ေဆးေသာက္ေနရတာပဲ ျဖစ္...

1.      ေျခဖဝါးေအးျခင္း

          ေျခေထာက္ေတြ အၿမဲေအးေနတတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြထဲက တစ္ခ်က္ကေတာ့ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ မေကာင္းတာဘဲ ျ...

          ပိုးေလးဖက္နာ ဆိုတာဟာ ကေလးေတြနဲ႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး Group A streptococcal (GAS) ဆိုတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ အာသီးေရာင္ရာကေ...

          သည္းေျခအိတ္ကို က်န္းမာေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေကာင္းေတြကို လိုက္နာက်င့္သံုးသင့္ပါတယ္။

 

●        အဝလြန္ျခင္းကို တားဆီ...

          မနက္ေစာေစာမွာ ေကာ္ဖီပူပူတစ္ခြက္နဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ႏိုးၾကားေစတဲ့ အက်င့္ဟာ အၿမဲတမ္း ေကာင္းပါသလား။

          ေကာ္ဖီခါးခါးေလးဟာ က်န္...

          ခါးနာလို႔ ဆီးေအာင့္တာေတြရွိလို႔ ဓာတ္မွန္႐ိုက္၊ အာထရာေဆာင္း ေထာက္ၾကည့္တဲ့အခါ ေက်ာက္မႈန္ေလးေတြ ေက်ာက္ေလးေတြ ေတြ႕ရေလ့ ရွိပါတယ္။

     ...

          အရက္ကို အလြန္အကြၽံ ေသာက္သံုးျခင္းက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေၾကာငး္ သိၾကေပမယ့္ အရက္ေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားလာတာကိုေတာ့ အသိနည္းၾက...

Pages