/
news-category/အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး

အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး

42

          ကိုယ့္ရဲ႕ ဝမ္းဗိုက္ထဲမွာ ကာလ႐ွည္ၾကာေနခဲ့ၿပီး ျပင္ပေလာကကို စတင္ဝင္ေရာက္လာတဲ့ သားသားမီးမီးေလးေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာၾကည့္ရင္း တစိမ့္စိမ့္ ပီတိပြားေန...

        အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက ဘဝရဲ႕ အခ်ိဳ႕ေသာအခ်ိန္ေတြ ေဟာ္မုန္းအတက္အက်ေတြ ျဖစ္တာေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးၾကၿပီးသားပါ။ Estrogen, Progesterone,...

        တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရးဟာ လူတစ္ကိုယ္လံုး က်န္းမာဖို႔ အရမ္းကို အေရးႀကီးတယ္ေနာ္။ အနံ႔အသက္ေတြ ကင္းစင္ဖို႔၊ ယားယံတာေတြ မျဖစ္ေ...

၁။     ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို အျမဲသတိရွိပါ။

          လူတိုင္းလူတိုင္းအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္း...

          ရာသီေသြးဆင္း နည္းလား၊ မ်ားလားဆိုတာကို သိဖို႔ဆိုရင္ ပံုမွန္ ဘယ္ေလာက္ဆင္းေလ့ရွိလဲ ဆိုတာကို သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ တစ္လတစ္ခါ သားအိမ္နံရံေလးေတြ...

        ကိုယ့္ရဲ႕ႏို႔သီးေခါင္းက အေရျပားထဲကို ခ်ိဳင့္ဝင္ေနလား? အျပင္ကို စူထြက္ေနလား? ႏို႔သီးေခါင္း ခ်ိဳင့္ဝင္ေနတဲ့သူေတြ သိထားသင့္တဲ...

          ကြၽန္မတို႔ ငယ္ငယ္ကတည္းက သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းေနဖို႔ အက်ႌေတြကိုလည္း သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းဝတ္ဖို႔ လူႀကီးေတြက သင္ထားမွာပါ။ ေန႔တိုင္း မနက္ ႏိုးလာရင...

        လြန္ခဲ့တဲ့ရွစ္ႏွစ္ခန္႔က အမွန္တကယ္ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးတစ္ခုကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာ ခံစားခဲ့ရသူတစ္ဦးရဲ႕...

Pages