/
news-category/အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

36

အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုအတြက္ အသက္ ၂၀-၃၀ ၾကားအရြယ္က အေျပာင္းအလဲေတြမ်ားတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ဒီ ဆယ္ႏွစ္တာဟာဆိုရင္ အိမ္နဲ႔ခြဲခြာၿပီးေတာ့ အလုပ္လုပ္ရတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ႏို...

          ခါးေသးခ်င္သလား? ေပါင္သြယ္ခ်င္သလား? တင္ပါးလွခ်င္သလား? လက္ေမာင္းေတြ က်စ္ခ်င္သလား?။

          တကယ္ေတာ့ တစ္ေနရာေလးတင္ ကြက္ကြက္ေလး အဆီက...

1. လိ​ေမၼာ္​သီး၊ သံပရာသီး၊ လီမြန္​သီး စသျဖင္​့ ဗီတာမင္​ C ပါတဲ့အခ်ဥ္​သီး​ေတြမ်ားမ်ား စား​ေပးပါ။

2. အခ်ိန္မွန္မွန္စားပါ။ ဘယ္​​ေတာ့မွ အဆာမခံပါ...

          လွပက်န္းမာတဲ့ ေျခေထာက္ေလးေတြျဖစ္ဖို႔ ဘယ္လိုျပႆနာဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္လဲ ပ်ိဳပ်ိဳေမတို႔ကို အၾကံေပးပါရေစ။

♦        ေျခစြယ္ငုပ္ၿပီး ေ...

          ယခုေခတ္မွာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသာမက အမ်ိဳးသားေတြပါ အသားအေရ အလွအပကို ပိုမိုဂ႐ုစိုက္လာၾကပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ၀က္ၿခံေပါက္ေလ့ရွိသူမ်ား အေနျဖင့္ ယခင္ကထက...

          လက္သည္းလွလွေလးေတြဟာ ျပည့္စံုတဲ့ အလွတရားအတြက္ အေထာက္အပံ့ပါ။ ၾကည္ၾကည္သန္႕သန္႕ လက္သည္းေလးေတြ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး ေဖာ္ထားတဲ့ လက္သည္းလွလွေလးေတြ ျ...

          စားတဲ့အစားအေသာက္ကစလို႔ ဆံပင္ကို ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္သလဲဆိုတဲ့ ကြၽန္မတု႔ိရဲ႕ ေန႔စဥ္လူေနမႈဘဝပံုစံေတြက ဆံသားေတြအေပၚမွာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိေနတယ...

        ထမင္းရည္မွာ အာဟာရဓာတ္ေတြ ၾကြယ္ဝတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳသလို အလွအပေရးရာအတြက္လည္း အက်ိဳးရွိပါတယ္။

...

Pages