/
news-category/အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

36

        လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြကို ေသခ်ာ ဂ႐ုတစိုက္ ထိန္းသိမ္းတာက လက္ေလးေတြ၊ ေျခေထာက္ေလးေတြ လွေနဖို႔အတြက္ပဲ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔...

       ညဘက္မွာ ညဥ့္နက္ေအာင္ေနၿပီး အရမ္းအိပ္ခ်င္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာသစ္ရမယ္ဆိုေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ ရက္စက္တယ္လို႔ ထင္မွာေပါ့။

...

          ေန႔စဥ္ ပံုမွန္အသားအေရကို ေသခ်ာထိန္းသိမ္းဖို႔က လူတိုင္းအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ ဝက္ျခံထြက္လြယ္တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ေပ့ါ။...

          ႏႈတ္ခမ္းေတြကို သဘာဝအတိုင္း အနီေရာင္ေလး သန္းေနေစဖို႔အတြက္ သစ္သီးအရည္ေတြ၊ မုန္လာဥနီနဲ႔ အျခားအနီေရာင္ေတာက္တဲ့အရာေတြကို သံုးလို႔ရပါတယ္။ ၿပီးရ...

          အလွအပနဲ႔ ေခတ္မီသပ္ရပ္မႈဟာ ေရွ႕တန္းကို ေရာက္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ ေႂကြ႐ုပ္ေလးလို မ်က္ႏွာေလးကို ေရာင္စံုျခယ္သတာကလည္း ေခတ္စားလာပါတယ္။ မ်က္လံုးေလးကိ...

          ေနေလး နည္းနည္းျပင္းလာတဲ့အခါ အဆီေတြ တဝင္းဝင္းျဖစ္လာၿပီး ၾကည့္လို႔မလွ အဆင္မေျပျဖစ္ရတဲ့ ပ်ိဳပ်ိဳေမတို္အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔လည္းညီၫြတ္ သဘာဝလည္း...

          အခုေခတ္မွာ Detox လို႔ေခၚတာေတြ ေခတ္စားေနပါတယ္။ Detox drink ဆိုတာ ဘာလဲ။ ေခတ္မီသြားေအာင္ ဖတ္ၾကည့္ၾကစို႔ ...။

          အေရာင္၊ အနံ႔၊...

          မိတ္ကပ္ မလိမ္းထားေတာင္ ဝင္းဝင္းပပ စိုေျပေနတဲ့မ်က္ႏွာအလွဟာ ဆြဲေဆာင္မႈ အျပည့္အဝရွိတယ္ဆိုတာ မျငင္းႏိုင္ပါဘူး။

          လွတစ္မ်က္ႏွာအ...

Pages