/
news-category/အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

36

1.     ဆယ္လ္မြန္ငါး

          ဆယ္လ္မြန္ငါးမွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ D ၾကြယ္၀စြာပါရွိတဲ့အျပင္ ဆံသားေတြ သန္စြမ္းေစဖုိ႔အတြက္...

        အုန္းဆီမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ဖက္တီးအက္ဆစ္မ်ားျပည့္ႏွက္ေနၿပီး မႈိပိုးနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြကို ေသေစႏုိင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္...

        အမ်ဳိးသမီးတုိင္းလွပေခ်ာေမြ႕ၿပီး ၿပီးျပည့္စံုတဲ့အသားအေရကို ပိုင္ဆုိင္လိုၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသားအေရက ေျခာက္ေသြ႕ေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့အ...

      ဒိန္ခ်ဥ္ဟာက်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးျပဳတယ္ဆုိတာကို အားလံုးသိထားၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အလွအပေရးရာ အတြက္ေရာ ဘယ္ေလာက္အေထာက္အကူျပဳလဲဆုိတာသင္သိပါရဲ႕လာ...

        သဘာ၀ပ်ားရည္ဟာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားျမႇင့္တင္ေပးႏုိင္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေစျခင္း၊ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္နဲ႔ ေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာကိုပံုမွန္ျဖစ္ေစ...

        ဆိုးထားတဲ့ Eyeliner မ်ားခဏခဏစီးက်ေနလုိ႔ စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ Eyeliner မ်ား တစ္ေန႔လံုး ၾကာရွည္ခံၿပီး လွပေစေနမယ့္နည္းမ်ားကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။...

1. အခန္းတြင္းေလထုေျခာက္ေသြ႕ေစျခင္း

          ေအးျမတဲ့ေဆာင္းရာသီအခ်ိန္အခါမ်ဳိးမွာ အေအးဒဏ္ကို ခုခံတြန္းလွန္ဖို႔အတြက္ အေႏြးဓာတ...

        အသက္၄၆ႏွစ္လို႔ဆိုလိုက္လွ်င္ မည္သူမွ်ပင္မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္၊ ကေလးႏွစ္ေယာက္မိခင္လို႔ ထင္ရက္စရာမရွိေလာက္ေအာင္ အခုထက္ထိတိုင္လွေနဆဲ၊ ဆြဲေဆာင...

Pages