/
news/ကေလးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး/မိဘမ်ားအေနျဖင့္-မိမိကေလးငယ္မ်ားအား-နမိုးနီးယားအဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ

မိဘမ်ားအေနျဖင့္ မိမိကေလးငယ္မ်ားအား နမိုးနီးယားအဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ၾကပါစို႔

Category
ကေလးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး

          ရာသီအကူးအေျပာင္းကာလတြင္ လူႀကီးေကာ ကေလးမ်ားပါ တုတ္ေကြးႏွင့္ အျခားေသာ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ခံစားရေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ယခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ကေလးငယ္မ်ားကို နမိုးနီးယား အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ မကူးစက္ေအာင္ မိဘမ်ားအေနျဖင့္ ဘယ္လိုႀကိဳတင္ကာကြယ္သင့္လဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

          နမိုးနီးယားေရာဂါကို ကာကြယ္ဖို႔ လိုက္နာသင့္ေသာ အခ်က္မ်ားကေတာ့ -

●        သင့္ကေလးငယ္ကို အျခားေသာ နာမက်န္းျဖစ္ေနသည့္ ကေလးမ်ားႏွင့္ အနီးကပ္ေနျခင္းမရွိေအာင္ ထားပါ။ တကယ္လို႔ သင့္ကေလး ဖ်ားနာျခင္း၊ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးျခင္း ရွိပါကလည္း အျခားေသာ ကေလးမ်ားနဲ႔ အနီးကပ္ မေနသင့္ပါ။

●        ကေလးကို နမိုးနီးယား ကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

●        တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကိုလည္း မျဖစ္မေန ထိုးထားသင့္ပါတယ္။

●        ကေလးရဲ႕လက္မ်ားကို သူ႔ႏွာေခါင္းႏွင့္ပါးစပ္တို႔ကို ကိုင္တြယ္ျခင္း မျပဳလုပ္ခင္ ေရ၊ ဆပ္ျပာတို႔ျဖင့္ ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ မသန႔္ေသာအရာမ်ားကို ကိုင္တြယ္ၿပီးေနာက္ အျပင္က ျပန္လာၿပီးေနာက္တြင္လည္း လက္ေဆးေပးပါ။ Hand sanitizer ကိုလည္း အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္

●        အျခားေသာကေလးမ်ားႏွင့္ ပန္းကန္ခြက္ေယာက္မ်ား တူတူသုံးျခင္း၊ လက္ကိုင္ပုဝါမ်ား မွ်ေဝသုံးျခင္း ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

 

>>    သင့္ကေလးတြင္ နမိုးနီးယားေရာဂါျဖစ္ေပၚပါက ဘယ္လိုေစာင့္ေရွာက္မလဲ?

●        ပထမဦးဆုံးကေလးဆရာဝန္ႏွင့္ အျမန္ဆုံးျပသဖို႔ လိုပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ေဆးမ်ားကို အတိအက် တိုက္ေကၽြးပါ။ ေဆးခန္းပုံမွန္ျပပါ။ စိုးရိမ္ဖြယ္လကၡဏာမ်ား ရွိပါက ခ်က္ခ်င္းေဆး႐ုံသို႔ ေျပးပါ။

●        ကေလးကို တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ အဖ်ားတိုင္းပါ။ အဖ်ား ၁၀၀.၄ ဒီဂရီေက်ာ္ပါက ေရပတ္တိုက္ျခင္း ျပဳလုပ္ေပးပါ။

●        ကေလးကို ေရနဲ႔ ဓာတ္ဆားရည္ ေန႔စဥ္တိုက္ေကြၽးပါ။ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ရည္လည္း တိုက္ေကြၽးႏိုင္ပါတယ္။ ေရဓာတ္ျပည့္ဝျခင္းျဖင့္ အဖ်ား လ်င္ျမန္စြာက်ေစဖို႔ အေထာက္အကူ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

●        ကေလးကို အျပည့္အဝ အနားယူနိုင္ဖို႔ ကူညီေပးပါ။ အိပ္ေရးဝဖို႔နဲ႔ အစာဝင္ဖို႔လည္း အေရးႀကီးပါတယ္ေနာ္။

●        တကယ္လို႔ ကေလး အသက္႐ွဴျမန္ျခင္း၊ အသက္႐ွဴက်ပ္ျခင္းရွိပါက နီးစပ္ရာေဆး႐ုံသို႔ အခ်ိန္မီသြားပါ။

●        ကေလးရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔အသားမ်ား ျပာလာပါက ေအာက္ဆီဂ်င္ နည္းပါးသည့္လကၡဏာျဖစ္တာမို႔ ဆရာဝန္ႏွင့္ အျမန္ဆုံးျပသဖို႔ လိုပါတယ္။

●        ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ေဆးတိုက္ၿပီး အနားယူခိုင္းတာေတာင္မွ မသက္သာျခင္း၊ ပိုဆိုးလာျခင္းရွိပါက ေဆး႐ုံတက္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။

          နမိုးနီးယားေရာဂါဟာ အသက္ေသဆုံးႏိုင္သည္အထိ ျပင္းထန္ေသာေရာဂါျဖစ္တာကို ေမေမတို႔သိၾကၿပီး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းဟာ ကုသျခင္းထက္ ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့အတိုင္း မိမိကေလးမ်ားအား အစာအာဟာရ ျပည့္ဝေအာင္ေကြၽးျခင္း၊ တစ္ကိုယ္ရည္ သန႔္ရွင္းေရး အေလးထားျခင္း၊ အားေဆးမ်ား ေန႔စဥ္တိုက္ျခင္းတို႔ျဖင့္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပင္ဆင္သင့္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးမ်ားကိုလည္း ႀကိဳတင္ထိုးထားသင့္ပါတယ္။ မိမိကေလးငယ္တြင္ နမိုးနီးယား ျဖစ္ေပၚပါကလည္း မေပါ့ဆဘဲ ကေလးကို အခ်ိန္ျပည့္ ေစာင့္ၾကည့္ေပးဖို႔ လိုအပ္ေၾကာင္း အႀကံေပး တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

ေလေျပႏုေသြး (ေဆး-၂) (www.drmyanmar.com)