/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/ခါးကိုက္-ကိုက္ေနတာ-ၾကာၿပီ

ခါးကိုက္ ကိုက္ေနတာ ၾကာၿပီ

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

          လူေတြမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးျပႆနာတစ္ခုကို ျပပါဆိုရင္ ခါးကိုက္တာကို ျပရေလာက္ေအာင္ ခါးကိုက္တဲ့ျပႆနာက ဆိုးလွပါတယ္။ ေဆးခန္းမွာလည္း မၾကာမၾကာ ခါးကိုက္လို႔ဆိုတာ ခ်ည္းပါပဲ။ တကယ္ေတာ့ ခါးကိုက္ေဝဒနာဟာ ေပါ့ေသးေသးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။

          အဆစ္အျမစ္ေလးဘက္နာဆိုတာ ၾကားဖူးၾကမွာေပါ့။

          ေနာက္ၿပီးေတာ့ ေက်ာ႐ိုးဆစ္ ေရာင္ရမ္းျခင္းဆိုတာကလည္း မေမ့သင့္တဲ့ျပႆနာပါပဲ။

          ဒီလို ေက်ာ႐ိုးဆစ္ေရာင္ရမ္းျခင္းဟာ နာတာရွည္ ခါးနာတဲ့အေနနဲ႔ ၂၀%ေသာလူႀကီးေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတာမို႔ပါ။

          ေက်ာ႐ိုးဆစ္ ေရာင္ရမ္းတာလား၊ ႐ိုး႐ိုးဒဏ္ျဖစ္ၿပီး ခါးနာတာလားဆိုတာ အင္မတန္ ခြဲရခက္ပါတယ္။

          ဒီေရာဂါဟာ ခါးနာတာတင္မကဘဲ လုပ္ရည္ကိုင္ရည္စြမ္းရည္ကိုပါ က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ကုသနည္းလမ္းေတြ ရွိေပမယ့္လည္း အေစာပိုင္းမွာ ကုတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

 

>>    ဘယ္သူေတြမွာ သတိထားရမလဲ?

          ေက်ာ႐ိုးဆစ္ ေရာင္ရမ္းဟာ ေက်ာ႐ိုးဆစ္ကေလးတင္မကဘဲ အရြတ္ေတြ၊ အေၾကာေတြ တြယ္ထားတဲ့ေနရာေတြမွာပါ ေရာင္ရမ္းေစတတ္တယ္။

          သတိမထားမိရင္ ေက်ာ႐ိုးဆစ္ေတြ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ကပ္သြားၿပီးေတာ့ ေက်ာ႐ိုးဆစ္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။

          ဒီလိုျဖစ္သြားရင္ေတ့ာ ကုသဖို႔နည္းလမ္း မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေစာေစာကုဖို႔ အေရးႀကီးတာပါ။

          အသက္ ၄၀ ကေန ၄၅ ႏွစ္မတိုင္ခင္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း အနည္းအက်ဥ္းေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။

 

>>    ဘယ္လိုလကၡဏာေတြကို သတိထားရမလဲ?

          တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျဖစ္လာတတ္တာကို သတိျပဳသင့္ပါတယ္။ ေခါင္မိုးေပၚက ျပဳတ္က်လို႔နာသလို ေန႔ခ်င္းညခ်င္းႀကီး နာလာတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူးေပါ့။

          မနက္ခင္းမွာ ပိုနာၿပီး လႈပ္လႈပ္ရွားရွားလုပ္လိုက္ရင္ သက္သာသြားပါတယ္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ ေသာက္ေပးရင္လည္း သက္သာႏိုင္ပါေသးတယ္။

          အသက္ ၄၅ ႏွစ္ေအာက္မွာ အေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲ ၁၂ ပတ္ထက္ၾကာေအာင္ ခါးနာေနၿပီဆိုရင္ သတိထားသင့္ၿပီေနာ္။

 

>>    ေရာဂါသိႏိုင္ဖို႔အတြက္

          အ႐ိုးအေၾကာအဆစ္ဆရာဝန္နဲ႔ ျပေပးရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။

          ဓာတ္မွန္မွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ေတြ႕ခ်င္မွေတြ႕မွာမို႔ သံလိုက္ဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ေပးႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါေနာ္။

 

>>    ဘယ္လိုကုသႏိုင္မလဲ?

          ေရာင္ရမ္းတာေတြ သက္သာေစဖို႔ အေရာင္က်ေဆးေတြ ေသာက္ေပးလို႔ ရပါတယ္။

          ေနာက္တစ္ဆင့္အေနနဲ႔ သဘာဝခုခံအားလမ္းေၾကာင္းပိတ္တဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚေဆးေတြ ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေဆးေတြဟာ ေက်ာ႐ိုးဆစ္ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို ပိုမဆိုးလာေအာင္ တားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)