/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/ဒုကၡေပးတဲ့အပူဖု

ဒုကၡေပးတဲ့အပူဖု

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

        အပူဖုဆိုတာ ပါးစပ္ထဲမွာ ေပါက္တတ္တဲ့ အနာေသးေသးေလးေတြ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ စားရေသာက္ရ၊ စကားေျပာရတာ အဆင္မေျပ ျဖစ္ေစတတ္တယ္။ အပူဖု (၂) မ်ိဳး (၂) စား ရွိတယ္ေနာ္။

1.       ႐ိုး႐ိုးအပူဖုေတြဟာ တစ္ႏွစ္ကို ၃ ႀကိမ္ကေန ၄ ႀကိမ္ေလာက္ထိ ေပါက္တတ္ၿပီး ၁ ပတ္ေလာက္ ၾကာတတ္တယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ အသက္ ၁၀ ႏွစ္ကေန ၂၀ အတြငး္မွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။

2.       ႐ိုး႐ိုးအပူဖုထက္ကို ပိုႀကီးၿပီး ပိုၾကာတဲ့ အပူဖုမ်ိဳးကေတာ့ နည္းနည္းရွားတယ္။ အရင္က ျဖစ္ဖူးတဲ့လူေတြမွာ ျပန္ျပန္ေပါက္တတ္တာ မ်ားပါတယ္။

 

>>    ဘာလို႔ အပူဖု ေပါက္ရတာလဲ?

          အမ်ားစုကေတာ့ ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိ ေပါက္တတ္တာပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ တစ္သွ်ဴးဒဏ္ရာရတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တာမ်ားတယ္။ အခ်ဥ္သီးေတြျဖစ္တဲ့ သံပရာသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ နာနတ္သီး၊ ပန္းသီး၊ စြန္ပလြံသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သလို ပိုလည္းဆိုးေစတတ္တယ္။ တစ္ခါတေလ သြားအထိန္းေတြ၊ အံကပ္ေတြက အံဝင္ခြင္မက်လို႔လည္း ျဖစ္တတ္ေသးတယ္။

          ပိုဆိုးတဲ့အပူဖုေတြကေတာ့ ကိုယ္ခံအားစနစ္ မေကာင္းတာ၊ ဗီတာမင္ B12, ေဖာလစ္အက္ဆစ္၊ သံဓာတ္ စသျဖင့္ အာဟာရ မျပည့္ဝတာ၊ အူလမ္းေၾကာင္းေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ဂလူတန္ဂ်ံဳဓာတ္မတည့္ေရာဂါ၊ အူေရာင္ရမ္းေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏို္င္ပါတယ္။

 

>>    ေရယုန္နဲ႔ အပူဖုနဲ႔တူလား?

          မတူပါဘူး။ ေရယုန္ဆိုတာဟာ Herpes simplex type1 လို႔ေခၚတဲ့ ေရယုန္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ အရမ္းကိုနာၿပီး အရည္ေတြျပည့္ေနတဲ့ အဖုမ်ိဳးေပါ့။ အပူဖုနဲ႔မတူဘဲ ေရယုန္ေတြဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး အရမ္းကူးစက္ႏိုင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ေရယုန္ေတြကို ပါးစပ္အျပင္ ႏွာေခါင္းေအာက္၊ ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္နဲ႔ ေမးေအာက္ေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တယ္။ အပူဖုေတြကေတာ့ ပါးစပ္ထဲမွာပဲ ျဖစ္တတ္တယ္။

 

**     အပူဖုရဲ႕လကၡဏာေတြကေတာ့ -

●        လွ်ာေပၚမွာ၊ အာေခါင္မွာ၊ ပါးေစာင္မွာ စသျဖင့္ ပါးစပ္ထဲမွာ အနာေတြ ေပါက္လာတာ

●        ဒီလိုမေပါက္ခင္မွာ ပူသလို၊ က်ဥ္သလို အရင္ခံစားရလာတာ

●        ပါးစပ္ထဲမွာ ျဖဴျဖဴဝိုင္းဝိုင္း ေဘးနားရစ္နီနီနဲ႔ အနာေတြေပါက္လာတာ စတာေတြနဲ႔ လာတတ္တယ္။

 

**     အရမ္းဆိုးလာတဲ့အပူဖုေတြဆိုရင္ -

●        ဖ်ားတာ

●        တစ္ကိုယ္လံုး မလႈပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ျဖစ္တာ

●        အက်ိတ္ေတြပါ ေရာင္လာတာေတြပါ ျဖစ္တတ္တယ္။

 

>>    ဒီလိုအပူဖုေတြကို ဘယ္လိုကုလို႔ရမလဲ?

          ရက္ပိုင္းအတြင္းမွာတင္ နာတာ သက္သာသြားတတ္ၿပီး ၁ ပတ္၊ ၂ ပတ္ေလာက္မွာ အနာ သူ႔အလိုလုိ ေပ်ာက္သြားလိမ့္မယ္။ ေလဆာပစ္ ကုသမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခ်က္ခ်င္းကို သက္သာသြားမွာပါ။

          ကာကြယ္လို႔ ရ/မရကိုလည္း သိခ်င္ေနၾကမွာေပါ့။

          ကုသမယ္နည္းလမ္းေတာ့ မရွိေပမယ့္ ကာကြယ္လို႔ေတာ့ ရႏိုင္တယ္ေနာ္။

1.       အခ်ဥ္သီးေတြ၊ အက္ဆစ္မ်ားတဲ့အ႐ြက္ေတြ၊ အစပ္ေတြ စသျဖင့္ ပါးစပ္ကို ထိခိုက္ႏိ္ုင္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ပါ။

2.       ပီေက ဝါးတာကို ေရွာင္ပါ။

3.       အစာ စားၿပီးတိုင္း သြားပြတ္တံ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလးနဲ႔ တိုက္ေပးပါ။

 

          ေနာက္ၿပီး

●        သာမန္ထက္ ပိုႀကီးတဲ့ အပူဖုေတြ

●        တစ္ဖုၿပီးတစ္ဖု ျပန္႔လာတဲ့ အပူဖုေတြ

●        ၃ ပတ္ထက္ ပိုၾကာတဲ့ အပူဖုေတြ

●        ေဆးေသာက္ၿပီးတာေတာင္ နာတာ မသက္သာတဲ့ အပူဖုေတြ

●        အရည္ေတာင္ ေသာက္မရတဲ့ အပူဖုေတြ

●        အဖ်ားပါ ႀကီးလာေစတဲ့ အပူဖုေတြ ေပါက္လာခဲ့ရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပဖို႔ လိုအပ္လာပါၿပီေနာ္။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)