/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/ပုခံုးႂကြက္သား-အဆစ္အျမစ္ေတြအတြက္-ပုံပါအတိုင္း-ေလ့က်င့္ခန္း

ပုခံုးႂကြက္သား အဆစ္အျမစ္ေတြအတြက္ ပုံပါအတိုင္း ေလ့က်င့္ခန္း လိုက္လုပ္ၾကည့္ပါ။

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

          လုပ္ရတာ လြယ္ကူပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂုဏ္ယူသင့္ပါတယ္။ အသက္ ငယ္ရြယ္ေသးတဲ့အတြက္ ျဖစ္ႏိုင္သလို ပုခံုးအဆစ္ေတြ ေပ်ာ့ေျပာင္းေသးတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

          လုပ္ေတာ့ လုပ္ႏိုင္ပါရဲ႕၊ အနည္းငယ္ ကသိကေအာင့္ ျဖစ္ရတယ္ဆိုပါက ပိုေလ့က်င့္ဖို႔ လိုအပ္ပါေသးတယ္။ အကယ္၍ မလုပ္ႏိုင္ဘူး၊ လုပ္ရတာ ခက္ခဲေနရင္ေတာ့ လက္ေနာက္ပစ္ၿပီး တံေတာင္ကို လက္နဲ႔ ဆုပ္ကိုင္တဲ့ အေနအထားကို မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာ လုပ္ေပးပါ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ပုခံုး႐ိုးကပ္ေရာဂါမ်ိဳး မျဖစ္ခ်င္ရင္ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို မ်ားမ်ားေလ့က်င့္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)