/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/ေကာ္ဖီခ်စ္သူမ်ားႏွင့္-အသည္းေျခာက္ေရာဂါ

ေကာ္ဖီခ်စ္သူမ်ားႏွင့္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါ

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

          ေကာ္ဖီ သိပ္ႀကိဳက္ၿပီး တစ္ရက္ကို ႏွစ္ခြက္ထက္ ပိုၿပီးေသာက္သံုးတတ္သူေတြမွာ အသည္းေျခာက္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း ၄၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့ပါးသြားပါသတဲ့။

          ဒီထက္အံ့အားသင့္စရာက တစ္ရက္ကို သံုးေလးခြက္ထက္ ပိုၿပီးေသာက္သံုးသူေတြမွာ အသည္းေျခာက္ႏႈန္း ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ေလ်ာ့နည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။

 

>>    အသည္းေျခာက္ေရာဂါဆိုတာ ...

●        အေၾကာင္းတစ္ခုခု ရွိလာမယ္။ (အရက္စြဲတာ၊ အ၀လြန္တာ၊ အဆီဖံုးတာ၊ အသည္းပိုး၀င္တာ)

●        ကာလ႐ွည္ၾကာ အသည္း ဒဏ္ပိမယ္။

●        အမာရြတ္ေတြ တည္လာမယ္။

●        အသည္း လုပ္ေဆာင္အားေတြ က်ဆင္းလာမယ္။

          ဒီအခ်ိန္မွာ လက္႐ွိ ေတြ႕႐ွိခ်က္က သုေတသီေတြကို အံ့ၾသသြားေစၿပီး ေကာ္ဖီရဲ႕အက်ိဳးအျပစ္ေတြ လက္႐ွိ တစ္ရက္ ဘယ္ႏွစ္ခြက္ေသာက္သင့္တယ္ ဆိုတာေတြကိုပါ ဆက္လက္သုေတသနလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ေနတာကို ျပဆိုေနပါတယ္။

          တစ္ဖက္က ၾကည့္မယ္ဆိုရင္လည္း အလြန္အကြၽံဆိုတာ ဘယ္ဟာမွ မေကာင္းတဲ့အတြက္ ေကာ္ဖီ သိပ္ေသာက္လြန္းရင္ -

●        ႏွလံုးခုန္ ျမန္မယ္။

●        ကိုယ္ခံအား က်ဆင္းမယ္။

●        ကင္ဆာေရာဂါေတြ ျဖစ္မယ္။

●        အိပ္မေပ်ာ္ဘူး။

          ဒါေပမဲ့ ေကာ္ဖီစြဲေနရင္ေတာ့ ေသာက္သာ ေသာက္လိုက္ပါလို႔ ပညာ႐ွင္ေတြက အၾကံျပဳၾကပါတယ္။ ေကာ္ဖီဆိုတာ ေနာက္တစ္ဖက္ကၾကည့္ရင္လည္း ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္းေတြပါေနလို႔ ကိုယ္ခႏၶာအတြက္ အားျဖစ္ေနပါတယ္။

          အလြန္အကြၽံဆိုတာလည္း မေကာင္းတဲ့အတြက္ အသင့္အတင့္ပဲ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ဆိုးက်ိဳးေတြကိုပယ္လို႔ သူ႔ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြကို အရယူလိုက္ၾကရေအာင္ ေကာ္ဖီခ်စ္သူတို႔ေရ ...။

ဂ်ီပီငွက္ (ေဆး/မန္း) (www.drmyanmar.com)