/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/ေန႔စဥ္သံုးပစၥည္းေတြကေန-ဖန္တီးလိုက္တဲ့-က်န္းမာေရးအသံုးအေဆာင္မ်ား

ေန႔စဥ္သံုးပစၥည္းေတြကေန ဖန္တီးလိုက္တဲ့ က်န္းမာေရးအသံုးအေဆာင္မ်ား

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

●        အၾကားအာ႐ံုု ခ်ိဳ႕တဲ့သူေတြအတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ နားၾကားပစၥည္းေလးတစ္မ်ိဳး ႐ွိပါတယ္။ တစ္ခုကို ေဒၚလာသံုးရာေလာက္သာ က်သင့္ၿပီး ဘလူးတု လို႔ေခၚတဲ့ ဖုန္းေတြမွာ ပါဝင္တဲ့ ဆက္သြယ္ေရး နည္းပညာကို အသံုးခ်လို႔ လိုသလို တပ္ႏိုင္/ျဖဳတ္ႏိုင္ ညႇိႏိုင္တဲ့ နားၾကားကိရိယာေလးကို ဖန္တီးလိုက္တာပါ။

●        ကြန္ပ်ဴတာေတြမွာ ဗီဒီယို Call ေျပာတဲ့ Webcam နည္းပညာကို အသံုးခ်ၿပီး ေဒၚလာကိုးဆယ္ေလာက္သာ က်သင့္တဲ့ ေသြးစီးဆင္းမႈေစာင့္ၾကည့္တဲ့ ကိရိယာေလးကို ဖန္တီးထားပါတယ္။

●        ကင္ဆာကုတဲ့အခါ ဆိုးက်ိဳးမ်ားတဲ့ ဓာတ္ေရာက္ျခည္ကို သံုးမယ့္အစား အသံလႊင့္ရာမွာသံုးတဲ့ ေရဒီယိုလႈိင္းေတြကို အစားထိုးဖို႔ စဥ္းစားခဲ့သူကေတာ့ အသံလႊင့္ဌာနမွာ လုပ္ေနသူ အင္ဂ်င္နီယာပညာ႐ွင္ ကင္ဇီးယပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္း ကင္ဆာေဝဒနာခံစားခဲ့ရၿပီး ဒါကိုစဥ္းစားမိခဲ့တာပါ။ ေရဒီယိုလႈိင္းေတြဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ရာႏႈန္းျပည့္ ေခ်မႈန္းႏိုင္ၿပီး ဆိုးက်ိဳး ပိုနည္းပါးပါတယ္။ လက္႐ွိဓာတ္ေရာင္ျခည္ကုထံုးကို အစားထိုးႏိုင္ဖို႔ ဆက္လက္ႀကိဳးစားေနၾကပါတယ္။

●        ေစ်းခ်ိဳၿပီး အာနိသင္ေကာင္းတဲ့ ဝက္ျခံေပ်ာက္ေဆး မီႏိုဆိုက္ကလင္းဟာ ဝက္ျခံေပ်ာက္ေစ႐ံုသာမက စိတ္ေရာဂါလကၡဏာေတြကိုပါ အ႐ွင္းသက္သာေစတာ ေတြ႕ခဲ့ၾကပါတယ္။ ေစ်းႀကီးေဆးေတြထက္ေတာင္ သူက ထိေရာက္ေနပါေသးတယ္။

●        ေမြးကင္းစေလးေတြကို ေႏြးေထြးေအာင္ထားတဲ့ ဖန္ေပါင္းေခ်ာင္ေလးေတြကို အလံုအေလာက္ထုတ္ႏိုင္ဖို႔ မသံုးေတာ့တဲ့ ကားအစိတ္အပိုင္းအေဟာင္းေတြကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ၿပီး ေဘဘီေပါင္းေခ်ာင္းအသြင္ ဖန္တီးကာ ထုတ္လုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။

●        တစ္ခုကို ေဒၚလာတစ္ရာပဲတန္တဲ့ အသက္႐ွဴစမ္းပစၥည္းဟာ ကင္ဆာ ႐ွိ/မ႐ွိ တြက္ခ်က္ အေျဖထုတ္ေပးႏိုင္ပါသတဲ့။ 80 ရာခိုုင္ႏႈန္း မွန္ကန္ပါတယ္တဲ့။

●        အနီေအာက္ေရာင္ျခည္နီးပါး စြမ္းရည္တူတဲ့အလင္းကို အေၾကာေပ်ာ့ေရာဂါနဲ႔ မ်က္စိေဝဝါးတာေတြ ျဖစ္ေစတဲ့ ကိုယ္ခံအားလြန္ ေရာင္ရမ္းနာတစ္မ်ိဳးမွာ အသံုးခ်လို႔ရပါတယ္။ ေစ်းသက္သာၿပီး ထိေရာက္တဲ့ကုသနည္းျဖစ္တဲ့ အလင္းကုထံုးကို စမ္းသပ္ေနၾကပါၿပီ။

●        ဒီေခတ္မွာ ေဆး႐ံုတစ္႐ံု ေဆာက္ရတာ အေတာ္မလြယ္တဲ့အလုပ္ပါ။ ကြန္တိန္နာေတြနဲ႔ ေဆး႐ံုခန္းေတြ တီထြင္လိုက္တဲ့ ဉာဏ္ကိုေတာ့ ေရႊခ်ရမွာပါပဲ။ ကြန္တိန္နာေတြကို အခန္းေတြအျဖစ္ ဖန္တီးကာ ေဆး႐ံုအသြင္ေျပာင္းတဲ့ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံဟာ အခုခ်ိန္မွာ ေတာင္အာဖရိကနဲ႔ တျခားႏိုင္ငံေတြမွာ ကြန္တိန္နာေဆး႐ံုေတြ ဖန္တီးေဆာက္လုပ္ပါေတာ့မယ္တဲ့။

●        အနာခ်ဳပ္တဲ့ ခ်ဳပ္႐ိုးေတြအစား ပက္က်ိေတြက စစ္ထုတ္တဲ့ အရည္ပ်စ္ခြၽဲခြၽဲေတြကို သံုးၾကည့္ခ်င္လား။ အနာကို ေကာင္းစြာ ေစ့သြားေစၿပီး အနာက်က္ျမန္ေစပါသတဲ့။ ဟက္တက္ကြဲအနာေတြမွာ သံုးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္တဲ့ ပက္က်ိကရတဲ့ သဘာဝေကာ္လို႔လည္း ဆိုၾကပါတယ္။

ဂ်ီပီငွက္ (ေဆး/မန္း) (www.drmyanmar.com)