ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
ဆီးကျဉ်ခြင်းဟာ အလွန်ခံစားရခက်ပြီး ဖုံးဖိထားလို့မရသော ဝေဒနာတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးသွားတိုင်း အလွန်နာကျင်သောဝေဒနာကို ခံစားရတာမို့ အတော်ပင်...
တစ်နေကုန် မောမောပန်းပန်း ရုန်းကန်လှုပ်ရှားထားတဲ့ကိုယ်ကို နည်းနည်းလေးအေးအောင် အပူချိန်ကို လျှော့ချလိုက်တာပာာ အိပ်ပျော်ခြင်း ဖြစ်စဉ်ကို အကေ...
လူအများစုဟာ ခွဲစိတ်မှု အောင်မြင်ဖို့ကိုသာ စိတ်သန်နေလေ့ရှိကြတာမို့ ခွဲစိတ်အပြီး အနာပြန်ကျက်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာကို...
လူတိုင်းနီးပါးဆိုသလို ပီကေဝါးရင်း မျိုချဖူးတတ်ပါတယ်။ ပီကေက သင့်အစာအိမ်ထဲမှာ ၇ နှစ်လောက် နေနိုင်တယ်ဆိုတာ ကြားဖူးပါသလား? တကယ်တော့ ဒီအယူအဆဟာ...
ဒဏ်ရာအနာတရဖြစ်ရင် မတော်တဆ ထိခိုက်မိရင် အိမ်မှာ အလုပ်မှာ တစ်ခုခုလုပ်ရင်း ထိခိုက်မိတဲ့အခါ လွဲနေတတ်တဲ့ အယူအဆအမှားတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်န...
သွေးနီဥများခြင်း ဆိုသည်မှာ သွေးကြောထဲရှိ သွေးနီဥပမာဏများဟာ လိုအပ်သည်ထက် များပြားနေခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ သွေးနီဥများ စုပုံနေသောကြောင့် ple...
အလုပ်တစ်ခု လုပ်ပြီဆိုတာနဲ့ လုပ်ငန်းသဘောသဘာဝအရ ဆရာဝန်တွေ၊ ဆရာမတွေ လုံခြုံရေးညစောင့်တွေ ကျန်းမာရေးလုပ်သားတွေ စက်ရုံဝန်ထမ်းတွေ ကားသမားတွေ ပ...
1. Citrus fruits (လိမေ္မာ်သီး၊ သံပရာသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ကီဝီ၊ သငေ်္ဘာသီး)
ဒီအသီးတွေမှာပါတဲ့ ဗီတာမင် C က ရောဂါပိ...