ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
အစာအိမ်ရောင်ပြီး ဗိုက်နာတဲ့အခါ ဆေးဝါးတွေကို သောက်သုံးပေးရမယ့်အပြင် အောက်မှာဖော်ပြထားအတိုင်းလည်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်နော်..
...
မျက်ကြည်လွှာ လှူချင်သူတွေအတွက် ဗဟုသုတစုဘူးလေး မျှဝေလိုက်တယ်နော်။ အမြင်အာရုံ လိုအပ်နေတဲ့ တစ်ယောက်ကို ကိုယ်ကွယ်လွန်သွားချိန်မှာ တစ်ခုခု ပေး...
၁။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အမြဲသတိရှိပါ။
လူတိုင်းလူတိုင်းအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်း...
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးက လိင်စိတ် စွဲလမ်းမှု အလွန်အကျွံဖြစ်တာကို စိတ်ရောဂါလို့ သတ်မှတ်လိုက်ပါပြီတဲ့။ ဂိမ်းစွဲတာကိုလည်း စိတ်ရောဂါလို့ သတ...
မကြာခင်လေးတင်ကမှ လွှတ်တော်အမတ် ဂျွန်မက်ကိန်းတစ်ယောက် ဦးနှောက်ထဲက သွေးခဲကို ခွဲထုတ်ရာကနေ ဦးနှောက်အကျိတ် ဖြစ်နေတာကို သိလိုက်ရပါတယ်။ ခွဲစိတ်...
နေရောင်ခြည် လှုံတာက ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးတွေရှိသလို ကောင်းကျိုးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း နေလောင်ဒဏ်တွေ၊ အပူကြောင့...
၁။ နေရောင်က မျက်လုံးတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။
နေရောင်ခြည်ထဲမှာပါတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ အကာအကွယ...
ဆီးသွားချင်လာပြီဆိုရင် မထိန်းနိုင်တာက ညဘက် အိပ်နေတာကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပြီဆိုရင်တော့ ဒါက ဘဝအရည်အသွေးကို ကျဆင်းစေပါတယ်။...