ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ " သနေ္ဓဆောင်ချိန် ဆီးချိုရောဂါ " ဆိုတာ ကလေးရော မိခင်မှာပါ ဆိုးဝါးတဲ့အကျိုးဆက်တွေဖြစ်စေတာမို့ ဘယ်လိုကာကွယ...
ယခုအခါ အနှိပ်ခံခြင်းကို လူကြီးလူငယ်မရွေး နှစ်ခြိုက်စွာ ပြုလုပ်လာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှိပ်နယ်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အယူအဆ အမှားလေးများကို ဖော်ပ...
ရာသီအကူးအပြောင်းကာလတွင် လူကြီးကော ကလေးများပါ တုတ်ကွေးနှင့် အခြားသော ကူးစက်ရောဂါများ ခံစားရလေ့ရှိကြပါတယ်။ ယခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ ကလေးငယ်များ...
လူတိုင်းလူတိုင်း မကြာမကြာ အစာမကြေ ဗိုက်အောင့်တတ်ကြမှာပေါ့။ ဒီလို လေထ ဗိုက်အောင့်လာတိုင်း တီဗီမှာ ကြော်ငြာနေကြတဲ့ ကောင်းပေ့ဆိုတဲ့ အစာအိမ်လ...
ကိုယ်ဝန်ပတ် ၃၇ ပတ်မတိုင်မီ အောက်ပါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်ပါက နီးစပ်ရာဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံး အကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။
● ဗိုက်နာခြင်း...
တစ်နေ့တာရဲ့ များပြားလှတဲ့ အချိန်တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သီးသန့်ရော အချိန်ပေးဖြစ်ကြရဲ့လား။ မိမိကိုယ်ပိုင်အချိန်လေးရယ်လို့ ထားရှိပြီး သတိရှိရ...
အလေးသွားစဉ် စအိုနာခြင်းဟာ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး မရွေး ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အများစုအနေနဲ့ ရှက်ရွံ့ကြတာမို့ ဆရာဝန်မပြဘဲ ဒီတိုင်းပစ်...
လူတိုင်းဟာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံကို လိုချင်ကြပေမယ့် မုန့်လုံးစက္ကူ ကပ်သလိုပဲ နောက်ဆုံးတော့လည်း ဒုံရ...