ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
အစားအစာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ မပါဘဲနဲ့ 8kg လောက် ချကြမယ်။ သဘာဝလက်ဖက်ရည် သောက်ပြီး တစ်ပတ်ကို ၂ ပေါင် ချကြမယ် စတဲ့နည်းတွေကို ယုံပါသလား။ ကို...
အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ ရောဂါရှာဖွေဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ ဆရာဝန်က သံလိုက်ဓာတ်မှန် ရိုက်ခိုင်းတတ်ပါတယ်။ MR...
အသက် ၃၀ ခန့် အပျိုကြီးမမတစ်ယောက် ဆီးအရောင် နောက်လာပြီး မောပန်းလွယ်လာပါတယ်။ ဆရာ၀န်ဆီ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးကြည့်တဲ့ အခါမှာတော့ သူမ ကျောက်ကပ် အလ...
လူတိုင်းအတွက် ဆီးက အရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးမပေါက်တဲ့လူရယ်လို့ မရှိပေမယ့်လည်း လူတိုင်းကတော့ ဆီးအရောင်ကို သေချာအလေးထားပြီး ကြည့်မနေပါဘူး။ ဆီးအရော...
လည်ပင်းနဲ့ ဂုတ်သားတွေကို နာကျင်မှုတွေ ခံစားရစေတဲ့ ရှားရှားပါးပါး အရေပြားရောဂါတွေအကြောင်း တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
● ...
အပူပိုင်းဒေသဟာ မြွေပေါတဲ့နေရာတစ်ခုပါ။ ပိုအံ့သြဖို့ကောင်းတာက ခြုံပုတ်တွေထဲတင်မကဘဲ အိမ်နားတွေမှာပါ တွေ့ရတတ်တာပါပဲ။
မြွေအမျ...
လုပ်မယ်လို့ပြောပြီး မလုပ်ဖြစ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပေးတဲ့ဆင်ခြေတွေက အများသားပါပဲ။ နေ့စဉ်မှတ်တမ်းရေးမယ်၊ တရားထိုင်မယ်၊ gym သွားမယ် စသဖြင့်...
ကိုယ့်ကလေးရဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာ တစ်ခုခုနဲ့ ပိတ်မိနေတာက ထိတ်လန့်စရာ အတွေ့အကြုံပါ။ ဒါကလည်း ကလေးတွေ စူးစမ်းတတ်တဲ့အရွယ်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ဖြစ်ရပ်ပ...