ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
>> အထက်လန် အောက်လျှောဆိုတာ ဘာလဲ?
ဖျားနာတဲ့အခါ နေထိုင်မကောင်း ဖြစ်ကြပေမယ့် အထက်လန် အောက်လျှောကတော့ သာမန်န...
အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ ကိုယ်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းနဲ့ သားဥကြွေပုံတွေကို သိထားရပါမယ်။
>> ပထမရာသီစက်ဝန်းတစ်ဝက် အလုပ်လု...
မြန်မာလူမျိုးများဟာ မနက်စောစောမှာ ထမင်းပူပူလေး စားလေ့ရှိိကြပါတယ်။ လူကြီးများကတော့ ဆန်ပြုတ်လေး ပြုတ်သောက်လေ့ ရှိကြပါတယ်။
...
လူအတော်များများဟာ ရံဖန်ရံခါ ဒီမသက်မသာ ကြို့ထိုးတဲ့ဒဏ်ကို ခဏတာ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကြို့ထိုးတာဟာ ရက်ရှည်လများ ကြာရှည်လာပြီဆိုရင်တော့ ရ...
အရမ်းပိန်နေတာဟာလည်း အဝလွန်တာလိုပင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် အလွန်မြန်သူတွေမှာ ဘာရလဒ်ထူးမျှ...
မှိုမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် တန်ဖိုးရှိတဲ့ အာဟာရဓာတ်အချို့ ပါဝင်ပါတယ်။ သစ်သီးနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အစုံစားသုံးခြင်းဖြင့် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ...
သနေ္ဓတားဆေး သောက်နေတုန်းမှာ ရာသီမလာတော့ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလို့ ယူဆလို့မရပါဘူး။ ဆေးသောက်ဖို့ မမေ့ဘဲ ပုံမှန်သောက်နေရင်းတောင်မှ ရာသီပျော...
>> ဘယ်လိုအကြောင်းတွေကြောင့် ချက်နောက်နားလေးမှာ အောင့်တတ်ပါသလဲ?
1. အစားမှားခြင်း
...