ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ နုံးတဲ့အခါ အနားယူပေးပါ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပထမလပိုင်းအတွင်းမှာ မကြာခဏ နုံးနုံးနေတာဟာ ပိုပိုဆိုးလာတယ်မလား? ဒါဟာ သင်အနားယူဖို့ ခန္ဓာကိုယ်က အချက်ပြတာပါ။
မွေးဖွားခါနီး နောက်ဆုံးလ ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ အနားယူဖို့ လိုကိုလိုလာပြီနော်။
အနားယူတဲ့အချိန် တိုးကိုတိုးလာသင့်ပါပြီ။ အိပ်နေတာ မဟုတ်ရင်တောင် ခြေထောက်ကို မြှောက်တင်ထားတာမျိုးပေါ့။
တချို့တွေကတော့ ဒီအချိန်မှာ နုံးတာမျိုးကို အရိုးထိကို နုံးတယ်လို့ ပြောကြတယ်။ ဒါဟာ သဘာဝတရားကြီးက တခြားနေရာတွေမှာ အလုပ်ရှုပ် အားအင်ကုန်ဆုံးမယ့်အစား အရေးကြီးတာကို အာရုံစိုက်စေတဲ့သဘောပါပဲ။
လမ်းလျှောက်ရင်တောင် ဖြည်းဖြည်းချင်းလျောက်ရပြီး ခဏလေးနဲ့ မောလာလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ရော၊ ကလေးအတွက်ပါတွေးပြီး အနားယူပေးဖို့ လိုတယ်။
တကယ်လို့ အလုပ်ကတစ်မျိုး၊ ယောက်ျားကတစ်မျိုး၊ ကလေးအကြီးကတစ်မျိုးဖြစ်နေရင်တောင်မှ အလုပ်ကနေ စောစောဆင်း၊ ယောက်ျားစားဖို့ ဆိုင်ကမှာပြီး ကလေးကို တီဗွီသာ ဖွင့်ပြထားလိုက်ပါ။
Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်၊ ကြီးထွားလာတဲ့ ရင်သွေးလေးဟာ အစာအိမ်ကို ဖိထားခြင်းကြောင့်၊ အစာအိမ်ထဲကအက်စစ်တွေ အစာရေမျိုထဲ ပြန်တက်ခြင်းကြောင့် အစာမကြေခြင်းနဲ့ ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာကို သက်သာစေဖို့အတွက်…
တချို့အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် သွားဖုံးတွေရောင်ပြီးတော့ သွားဖုံးသွေးယိုတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွားနဲ့သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့အတွက် သွားနဲ့သွားဖုံးကျန်းမာအောင် ပြုလုပ်...