/
news/ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး/မီးတွင်း-သွေးသွန်တာ-ဘာကြောင့်လဲ-0

မီးတွင်း သွေးသွန်တာ ဘာကြောင့်လဲ

Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး

လောကကြီးထဲကို အသစ်စက်စက် ရောက်ရှိလာတဲ့ သားသား သို့မဟုတ် သမီးလေးတွေကို မွေးဖွားပြီးတဲ့အခါ မိခင်တွေအနေနဲ့ အတိုင်းအတာတစ်ခုထိ ပင်ပန်းနွမ်းလျသွားတတ်ကြပါတယ်။ ခွဲမွေးတာက ရိုးရိုးမွေးတာထက် နှစ်ဆပိုမိုပြီး သွေးဆုံးရှုံးပါသတဲ့။ မွေးပြီး ၂၄ နာရီအတွင်းမှာ သွေးသွန်တတ်သလို တစ်လအတွင်းထိလည်း သွေးအများကြီး ဆင်းနိုင်သေးတဲ့ အကျိုးအကြောင်းတွေ ရှိပါတယ်။ 

သားအိမ်က မောပန်းသွားပြီး မညှစ်နိုင်တော့တာကတော့ အဓိကအကြောင်းပေါ့။ မွေးပြီးတဲ့အခါ သားအိမ်လေးက လုံးကျစ်ပြီး တင်းလာမှ သွေးကြောတွေကို ကျုံ့သွားစေပြီး သွေးဆင်း ရပ်သွားစေပါတယ်။ သားအိမ်လေးက သိပ်မောသွားရင် ပျော့ဖတ်သွားပြီး သွေးတွေ အများကြီးဆင်းလာတာပေါ့။

● အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ

● ကလေး အရမ်းထွားနေရင်

● မွေးချိန်ကြာတဲ့အခါ

● ရေမြွှာရည် သိပ်များတဲ့အခါ

● ကလေးငါးယောက်နဲ့အထက် မွေးထားသူမိခင်တွေမှာ ... သားအိမ်လေးက အဆမတန် ဝန်ထမ်းရတော့ မောပန်းသွားပြီလေ။ ဒီတော့ သူက ပုံမှန်အတိုင်း ကျုံ့မသွားနိုင်တော့ဘူး။ အချင်းကွာတဲ့အခါ သားအိမ်လေးကပါ ကျုံ့သွားမှ သွေးထွက်သက်သာတာ။ နို်မို့ရင် အချင်းကွာတာနဲ့  သွေးတွေ ဒလဟော ဆင်းလာပါရောလား။

          သွေးသွန်တဲ့နောက်ထပ်အကြောင်းတွေ ရှိပါသေးတယ်။

● မွေးရာပါ သွေးမတိတ်ရောဂါ ခံစားရသူတွေ ...  မိခင်ရဲ့ သွေးက နဂိုကတည်းက သွေးမတိတ်တော့ မီးတွင်းမှာ သွေးပိုဆင်းနိုင်တာပေါ့။

● သားအိမ်ခေါင်း သားအိမ်နံရံနဲ့ မိန်းမကိုယ်နှုတ်ခမ်းတွေ စုတ်ပြတ်သွားတာ။ ကလေးသိပ်ကြီးရင် ကိရိယာအကူအညီနဲ့ မွေးရင် ပိုဆိုးလေ့ရှိတယ်။ ဒီတော့ စုတ်ပြဲဒဏ်ရာတွေကို ချုပ်ပေးရတယ်။ အချုပ်မတော်ရင်လည်း သွေးမတိတ်ဘဲ အဲဒီဒဏ်ရာကနေ သွေးဆက်ဆင်းနေမှာပါ။

● သားအိမ်ထဲမှာ အချင်းစလေးကျန်တဲ့အခါ အဲဒီအချင်းလေးကွာတော့ သွေးကြောတွေ ပွင့်သွားပြီး အဆက်မပြတ် သွေးဆင်းလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်ခဲ့တဲ့ အချင်းစကွာလို့ သွေးဆင်းတာက မထင်မှတ်တဲ့ အန္တရာယ်အနေအထားအထိ သိပ်ဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။

● ပိုးဝင်တဲ့အခါ ... ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်တဲ့အခါ သားအိမ်နံရံရောင်ပြီး သွေးဆင်းတတ်ပါသေးတယ်နော်။

● မွေးဖွားချိန် သားအိမ် မတော်တဆ ကွဲသွားရင်လည်း သွေးအကြီးအကျယ် ဆင်းနိုင်ပါတယ်။

        မီးတွင်းမှာ ဘာကြောင့်ပဲ သွေးဆင်းဆင်း အလွန်အကျွံဖြစ်မလာခင် ချက်ချင်းသိရှိကုသနိုင်ဖို့ တကယ်လိုအပ်ပါတယ်။ ပုလင်းချိတ်ခြင်း၊ အချင်းစဖယ်ရှားဖို့ သားအိမ်ခြစ်ခြင်း၊ ဆေးသွင်းခြင်း၊ ပဋိဇီဝဆေးထိုးခြင်းတို့ လိုအပ်သလို သွေးသွင်း၍ သွေးအားပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းခြင်း တွေနဲ့ အချိန်မီကုသရပါတယ်၊ မီးတွင်း  သွေးထွက်လွန်ပြီး မိခင် အသက်ဆုံးရှုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်လို့ အရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်။ မီးတွင်းမှာ အနည်းအကျဉ်း သွေးဆင်းတာ ပုံမှန်ပေမယ့် သွေးနည်းနည်းများတယ် ထင်တာနဲ့ မိသားစုနဲ့ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ လိုပါတယ်နော်။  သတိဆိုတာရှိလို့ မမှားဘူး မဟုတ်ပါလား။

       သားသားမီးမီး အသစ်စက်စက်လေးကို မွေးဖွားပြီးနောက် ကြည်နူးစရာ မီးတွင်းလေးကို လှလှပပဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ သွေးသွန်တာကို အမြန်သတိထားနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ သိပြီဆိုတာနဲ့ စောစောကုသနိုင်ရင် အန္တရာယ်တောထဲကနေ လွတ်မြောက်နိုင်မှာပါ မေမေတို့ရေ။

ဂျီပီငှက် (ဆေး/မန်း) (www.drmyanmar.com)

(Unicode)

    လောကကွီးထဲကို အသဈစကျစကျ ရောကျရှိလာတဲ့ သားသား သို့မဟုတျ သမီးလေးတှကေို မှေးဖှားပွီးတဲ့အခါ မိခငျတှအေနနေဲ့ အတိုငျးအတာတဈခုထိ ပငျပနျးနှမျးလသြှားတတျကွပါတယျ။ ခှဲမှေးတာက ရိုးရိုးမှေးတာထကျ နှဈဆပိုမိုပွီး သှေးဆုံးရှုံးပါသတဲ့။ မှေးပွီး ၂၄ နာရီအတှငျးမှာ သှေးသှနျတတျသလို တဈလအတှငျးထိလညျး သှေးအမြားကွီး ဆငျးနိုငျသေးတဲ့ အကြိုးအကွောငျးတှေ ရှိပါတယျ။
    သားအိမျက မောပနျးသှားပွီး မညှဈနိုငျတော့တာကတော့ အဓိကအကွောငျးပေါ့။ မှေးပွီးတဲ့အခါ သားအိမျလေးက လုံးကစြျပွီး တငျးလာမှ သှေးကွောတှကေို ကြုံ့သှားစပွေီး သှေးဆငျး ရပျသှားစပေါတယျ။ သားအိမျလေးက သိပျမောသှားရငျ ပြော့ဖတျသှားပွီး သှေးတှေ အမြားကွီးဆငျးလာတာပေါ့။
● အမွှှာကိုယျဝနျဆောငျတှေ
● ကလေး အရမျးထှားနရေငျ
● မှေးခြိနျကွာတဲ့အခါ
● ရမွှှောရညျ သိပျမြားတဲ့အခါ
● ကလေးငါးယောကျနဲ့အထကျ မှေးထားသူမိခငျတှမှော ... သားအိမျလေးက အဆမတနျ ဝနျထမျးရတော့ မောပနျးသှားပွီလေ။ ဒီတော့ သူက ပုံမှနျအတိုငျး ကြုံ့မသှားနိုငျတော့ဘူး။ အခငြျးကှာတဲ့အခါ သားအိမျလေးကပါ ကြုံ့သှားမှ သှေးထှကျသကျသာတာ။ နိုျမို့ရငျ အခငြျးကှာတာနဲ့  သှေးတှေ ဒလဟော ဆငျးလာပါရောလား။
    သှေးသှနျတဲ့နောကျထပျအကွောငျးတှေ ရှိပါသေးတယျ။
● မှေးရာပါ သှေးမတိတျရောဂါ ခံစားရသူတှေ ...  မိခငျရဲ့ သှေးက နဂိုကတညျးက သှေးမတိတျတော့ မီးတှငျးမှာ သှေးပိုဆငျးနိုငျတာပေါ့။
● သားအိမျခေါငျး သားအိမျနံရံနဲ့ မိနျးမကိုယျနှုတျခမျးတှေ စုတျပွတျသှားတာ။ ကလေးသိပျကွီးရငျ ကိရိယာအကူအညီနဲ့ မှေးရငျ ပိုဆိုးလေ့ရှိတယျ။ ဒီတော့ စုတျပွဲဒဏျရာတှကေို ခြုပျပေးရတယျ။ အခြုပျမတောျရငျလညျး သှေးမတိတျဘဲ အဲဒီဒဏျရာကနေ သှေးဆကျဆငျးနမှောပါ။
● သားအိမျထဲမှာ အခငြျးစလေးကနြျတဲ့အခါ အဲဒီအခငြျးလေးကှာတော့ သှေးကွောတှေ ပှင့ျသှားပွီး အဆကျမပွတျ သှေးဆငျးလာမှာ ဖွဈပါတယျ။ ကနြျခဲ့တဲ့ အခငြျးစကှာလို့ သှေးဆငျးတာက မထငျမှတျတဲ့ အန်တရာယျအနအေထားအထိ သိပျဆိုးသှားနိုငျပါတယျ။
● ပိုးဝငျတဲ့အခါ ... ဘကျတီးရီးယား ပိုးဝငျတဲ့အခါ သားအိမျနံရံရောငျပွီး သှေးဆငျးတတျပါသေးတယျနောျ။
● မှေးဖှားခြိနျ သားအိမျ မတောျတဆ ကှဲသှားရငျလညိး သှေးအကွီးအကယြျ ဆငျးနိုငျပါတယျ။
    မီးတှငျးမှာ ဘာကွောင့ျပဲ သှေးဆငျးဆငျး အလှနျအကြှံဖွဈမလာခငျ ခကြျခငြျးသိရှိကုသနိုငျဖို့ တကယျလိုအပျပါတယျ။ ပုလငျးခြိတျခွငျး၊ အခငြျးစဖယျရှားဖို့ သားအိမျခွဈခွငျး၊ ဆေးသှငျးခွငျး၊ ပဋိဇီဝဆေးထိုးခွငျးတို့ လိုအပျသလို သှေးသှငျး၍ သှေးအားပွနျလညျဖွည့ျဆညျးခွငျး တှနေဲ့ အခြိနျမီကုသရပါတယျ၊ မီးတှငျး  သှေးထှကျလှနျပွီး မိခငျ အသကျဆုံးရှုံးတဲ့အထိ ဖွဈနိုငျလို့ အရမျးကို အရေးကွီးပါတယျ။ မီးတှငျးမှာ အနညျးအကဉြျး သှေးဆငျးတာ ပုံမှနျပမေယ့ျ သှေးနညျးနညျးမြားတယျ ထငျတာနဲ့ မိသားစုနဲ့ဆရာဝနျကို အသိပေးဖို့ လိုပါတယျနောျ။  သတိဆိုတာရှိလို့ မမှားဘူး မဟုတျပါလား။ 
    သားသားမီးမီး အသဈစကျစကျလေးကို မှေးဖှားပွီးနောကျ ကွညျနူးစရာ မီးတှငျးလေးကို လှလှပပဖွတျသနျးနိုငျဖို့ သှေးသှနျတာကို အမွနျသတိထားနိုငျဖို့ လိုအပျပါတယျနောျ။ သိပွီဆိုတာနဲ့ စောစောကုသနိုငျရငျ အန်တရာယျတောထဲကနေ လှတျမွောကျနိုငျမှာပါ မမေတေို့ရေ။

ဂြီပီငှကျ (ဆေး/မနျး) (www.drmyanmar.com)