Health Digest Journal အတွဲ 13 ၊ အမှတ် 28

          6.4.2016 ထုတ် Health Digest Journal အတွဲ 13 ၊ အမှတ် 28 တွင်

1.   နာနာနာ (Page – 5)

2.   ဗီတာမင် C စားခြင်းဖြင့် အတွင်းတိမ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင် (Page – 19)

3.   ဟောက်သံထွက်ပြီး အသက်ရှူရပ်ရပ်နေလား (Page – 19)

4.   တစ်နေ့လျှင် အသားဓာတ် Protein မည်မျှလိုအပ်ပါသလဲ (Page – 19)

5.   ဆေးလိပ်နှင့်ဆေးရွက်ကြီး အခွန်တိုးမြှင့်၊ စီးပွားရေးမြင့် (Page – 21)

6.   ကလေးတွေအတွက် မနက်စာ ပြင်ဆင်ပါ (Page – 32)

7.   “ချောကလက်”  ၏ ဆေးဖက်၀င် အာနိသင်များ (Page – 32)

8.   ထိုင်ထ လျှောက် လုပ်ကြည့်ပါ (Page – 32)

        ဖတ်ရှုလိုသူများအနေဖြင့် အောက်ပါ Link မှ တဆင့် ၀င်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်..

https://app.box.com/s/3nffrpce5r1zeg6yhcw6v37eo9cb3kb9