● ဆားရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းခြင်းဖြင့် ပါးစပ်ထဲရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို သေစေပါတယ်။
● အရောင်ကျစေပါတယ်။
● လည်ချောင်းယားခြင်း၊ လည်ချောင...
ကိုဗစ်ဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါ ဖြစ်တဲ့အတွက် အနံ့ပျောက်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း စသည့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရပါတယ်။...
လူတိုင်းမှာ စိတ်ဖိစီးတွေ ရှိကြမှာပါ။ စိတ်ဖိစီးလာတဲ့အခါ အစားအသောက်တစ်ခုခု စားချင်စိတ်တွေလည်း ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ လူအများစုဟာ စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အချိန်...
>> ရင်ပူတဲ့အခါ ဘာတွေစစ်ဆေးမလဲ?
ရင်ပူတာဟာ အစာအိမ်စာချဉ့်ပြန်ရောဂါကြောင့် ဟုတ်၊ မဟုတ် သိချင်ရင်
● ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်ပါ။ အစာပြွန်နဲ့...
● ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
● အရောင်ကျစေတဲ့အတွက် အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
● ကိုယ်အလေးချိန် ကျစေပါတ...
ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအနေနဲ့ ကိုဗစ်ကြောင့် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ရော ကိုယ့်ကလေးနဲ့ ကိုယ်ဝန်အပေါ်မှာပါ ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်မှာကို အများကြီး စိ...
ရေနွေးငွေ့ရှူခြင်းဖြင့် နှာစေးခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လည်ချောင်းအတွင်းရှိ ချွဲသလိပ်များကို ရှင်းလင်းစေကာ အသက်ရှူရကောင်းစေပါတယ်။
● ...
အစာအိမ်ရောင်တယ်ဆိုတာ အစာအိမ်ကို ကာထားတဲ့နံရံတွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်တာကို ခေါ်တာပါ။ ဒီလို အစာအိမ်နံရံ ရောင်နေတဲ့အချိန်မှာ အစာအိမ်ကနေ အစာချေရည်တွေ...
