/

ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကလေးငယ်တွေ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ နာတာရှည်ရောဂါအခံရှိသူတွေမှာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နောက်...

ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ အမျိုးသမီးတိုင်းလိုလိုဟာ အနည်းနှင့်အများ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေနှင့် ရင်ဆိုင်ရပါတယ်။ ရိုးရိုးမွေးသောမိခင်များမှာဆိုရင် မွေးလမ်းကြ...

ပန်းဝတ်မှုန်တွေ ရှူရှိုက်မိခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ခြင်း စတဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က Histamine အများ...

အခုဆိုရင် ဆောင်းတွင်းဝင်လာပြီဖြစ်လို့ အသားပတ်၊ အသားခြောက်တာတွေကို အနည်းနဲ့အများဆိုသလို ကြုံလာကြရမှာပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေဟာ အလှအပကို မှေးမှိန်စေလ...

ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းဟာ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးတာကြောင့် တစ်နေ့တာကို အရည်ပမာဏ လုံလုံလောက်လော...

ကိုဗစ်ကူးစက်ခံရပြီး သက်သာလာတဲ့အခါ လူကောင်းပကတိအခြေအနေကို အမြန်ပြန်ရောက်အောင် ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ နေထိုင်စားသောက်ဖို့နဲ့ ကိုဗစ်ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲအန္တရာယ်ရ...

အမျိုးသမီးတိုင်း မိမိကိုယ်တိုင် အိမ်တွင် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နိုင်သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေကတော့ -

1.  ရင်သားစမ်းသပ်ခြင်း...

စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းတဲ့ ကလေးမီးဖွားပြီးချိန်ပြီးတဲ့အခါမှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ မလိုလားအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ မီးတွင်းကာလမှာ အဖြစ်များတဲ့လ...

Pages