သွေးပြန်ကြောတွေဆိုတာကတော့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ စီးဆင်းနေတဲ့ သွေးတွေကို နှလုံးဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးနေတဲ့သွေးကြောတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်နေတဲ့ လုပ်င...
မေမေတို့အနေနဲ့ မီးဖွားခွင့် ပြည့်သွားလို့ အလုပ်ပြန်ဝင်တဲ့အခါ ကလေးလေးကို ထားခဲ့ရမှာ စိတ်မချတာတွေ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရတာတွေ ဖြစ်တတ်ကြမှာပါ။ ဒီအချက်လေး...
သင့်ရဲ့ ဆွေမျိုး၊ မိဘတွေဆီမှာ ဆီးချိုရောဂါရှိလို့ သင့်မှာ ဖြစ်မှာ စိုးရိမ်နေလား။ ဆီးချိုရောဂါဟာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ အ...
သံဓာတ်ဆိုတာက ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ် အရေးကြီးတဲ့သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တိုင်းမှာ သံဓာတ်ပါဝင်ပေမယ့် အများစုကတော့ သွေးနီဥထဲ...
ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သွေးတိုးခြင်းလိုပဲ ကိုယ်ဝန်ပတ် ၂၀ ကျော်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သွေးတိုးတဲ့အပြင် ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းတွေ ပါလာတာပါ။ ကို...
ဒီအချိန်ဟာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Hay Fever) ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အချိန်ကာလဖြစ်ပါတယ်။ COVID-19 ကပ်ရောဂါဟာလည်း ဒီအချိန်မှာ ကူးစက်ခံရမှု များပြားနေတဲ့ရောဂါ ဖြစ်ပါတ...
ညဘက် အပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ ဘီယာလေးသောက်ပြီး ညစာစားပွဲက ပြန်လာမယ်။ နောက်နေ့မနက် အိပ်ရာနိုးတော့ ခြေမရောင်ကိုင်းပြီး နာကျင်နေမယ်။ ဒါဟာ ဂေါက်ရောဂါမှာ တွေ့...
ဆီးထိန်းမရတဲ့ပြဿနာဟာလည်း ပေါ့သေးသေးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကံကောင်းထောက်မစွာနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြေရှင်းလို့ရတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်။
လူနေမှု...
