ဝမ်းဗိုက်ပြဿနာတွေဟာ ဆရာဝန်ဆီ အမြန်ဆုံးသွားပြရသော အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင် ဗိုက်နာတဲ့အခါ ဗိုက်ထဲက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုက နာနေခြင်းမဟုတ်ဘ...
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဟာ အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး စောစီးစွာ မကုသဘူးဆိုပါက နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိပါတယ်။...
ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးဟာ ဦးနှောက်ကနေ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ သွယ်တန်းနေသော အာရုံကြောမျှင်များစွာ စုဝေးနေသောအာရုံကြောတိုင်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ထိုက...
အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်အမျိုးသမီးတွေမှာ တစ်နှစ်ကျော်တဲ့အထိကို ဓမ္မတာမလာတော့ဘူးဆိုရင် သွေးဆုံးတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုသွေးဆုံးပြီးမှ သွေးပြန်ဆင်းတယ်ဆိ...
အရိုးသိပ်သည်းဆကို တိုင်းတာတယ်ဆိုတာ ဓာတ်ရောင်ခြည်အပျော့စားကိုသုံးပြီး အရိုးက ဘယ်လောက်ထိ သိပ်သည်းသလဲ၊ သန်မာသလဲဆိုတာကို တိုင်းတာတာပါ။ DEXA scan လို့လည...
လေးဖက်နာ နှလုံးရောဂါဆိုတာ ဖွံဖြိုးဆဲနိုင်ငံတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ နှလုံးရောဂါတစ်မျိုးပါ။ မြန်မာပြည်မှာလည်း အတွေ့ရများပါတယ်။ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ ဖြစ...
သင်ဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေလည်း စားနေတယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းဆိုလည်း ပုံမှန်လုပ်နေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် နေ,နေပါရဲ့နဲ့ တစ်နေကုန် ပင်ပ...
ဒီနေ့ခေတ်ကြီးမှာ ပြောင်းလဲလာတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေ (အထိုင်များတာ) ကြောင့်ရော၊ စားတဲ့ အစားအသောက်တွေကြောင့်ပါ ဝမ်းချုပ်တဲ့ပြဿနာကို တော်တော်များများမှ...
