လေပြွန်ရောင်တယ်ဆိုတာ အဆုတ်ထဲမှာရှိတဲ့ လေပြွန်ကြီးတွေ ရောင်ရမ်းပြီးတော့ အချွဲတွေပိုထုတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ လေပြွန်ရောင်ရမ်းတာကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြေ...
လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ ဘဝမှာ နေရင်းထိုင်ရင်းနဲ့ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်တော့ ခေါင်းကိုက်တာကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ခေါင်းကိုက်တာဟာ ရံဖန်ရံခါဖြစ်ရင် ပြဿနာမဟုတ်ပေမ...
အခုအချိန်မှာ မိမိတို့ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အကောင်းမွန်ဆုံးအခြေအနေမှာ ထားရှိပေးဖို့အတွက် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ...
ဓမ္မတာလာနေချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရတော့ လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်ခါလုပ်ရင် ၄၅-၆၀ မိနစ်လောက်ကြာကြာကို တစ...
ကြွက်တက်ခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဝက်လောက် ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုပါပဲ။ ကြွက်တက်တယ်ဆိုတာ ကြွက်သားတွေ အလိုအလျောက် ရုတ်တရက် ညှစ်လိုက်တာကြောင့်...
မိုးရာသီမှာ စိုထိုင်းမှုများလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ့်ရဲ့ skin care routine ကိုလည်း အရင်အတိုင်းလိုက်လုပ်ဖို့ မလွယ်တော့ပါဘူး။ ဒီလို skincare routine အပြောင်...
ဆီးချိုသွေးချိုကို ကုသရာမှာ အစားအသောက်၊ အနေအထိုင် ဆင်ခြင်တာကလည်း အင်မတန် အရေးပါ,ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူတွေအတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်လေ...
ကလေးတွေဟာ လူကြီးတွေထက်စာရင် အာဟာရလိုအပ်ချက် ပိုများပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူတို့လေးတွေဟာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေဆဲမလို့ပါ။ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေချိန်...
