/
welcome

ရနံကုထုံးဆိုတာ ရနံ့သင်းတဲ့ အပင်တွေ၊ အရွက်တွေက ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Essemtial Oil တွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုကြတဲ့ ရိုးရာကုထုံးတစ်မျိုးပါ။ Essential O...

ယနေ့ခေတ်ကလေးတွေဟာ တီဗွီကြည့်ပြီး၊ ကွန်ပျူတာဂိမ်းဆော့ပြီး၊ ဖုန်းတွေအသုံးပြုပြီး ကြီးပြင်းလာကြတာ များပါတယ်။ မိဘတွေကတော့ မိမိတို့ကလေးကို အီလက်ထရောနစ်ပ...

ပိုတက်ဆီယမ်မှာဆိုရင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းပေးခြင်း၊ အာဟာရဓာတ်တွေကို ဆဲလ်ထဲပို့ပေးခြင်း၊ အာရုံကြောနဲ့ကြွက်သားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း စတဲ့...

ဟိုးအရင်တုန်းကတော့ လက်ဖက်ရည်တွေ၊ ကော်ဖီတွေသောက်ရင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပြီးတော့ ကဖင်းကို လုံးဝရှောင်ခိုင်းလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာသေးခင်နှစ်...

ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်က ကျန်းမာနေတဲ့သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တောင် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးတာကို လုပ်ဆောင်သ...

အစားလျှော့စားဖို့မလိုဘဲ ဝိတ်ကျမယ်ဆိုရင် စိတ်ဝင်စားကြရဲ့လား? ဝိတ်ချနေသူတွေအနေနဲ့ အစားနည်းနည်းပဲ စားတာတောင် ထင်သလောက် ဝိတ်မကျတာမျိုး၊ တစ်ခါတလေကျရင် ပ...

- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပျို့အန်ခြင်းက အန္တရာယ်ရှိလား?

...

သင်ဟာ တစ်နေ့လုံး ကွန်ပျူတာရှေ့မှာထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့အတွက် ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်မှန်ထိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ...

Pages