/
welcome

ဆောင်းရာသီမှာ အေးပြီး နေလို့ကောင်းပေမယ့် အသားအရေကတော့ ပျက်စီးလွယ်ပါတယ်။ ဆောင်းလေအေးက အရေပြားအစိုဓာတ်ကို လျော့နည်းစေလို့ အသားအရေ ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယ...

မိခင်လောင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကလေးမွေးပြီးချိန်မှာ အိပ်ရေးမဝတတ်တာကိုတော့ သိထား၊ မျှော်လင့်ထားပြီးသားဖြစ်ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမကာလကတည်းက ဒီလိုအိပ်ရေးပ...

သင့်အနေနှင့် သွားပိုးပေါက်တွေများနေပြီး ခံတွင်းအနံ့ဆိုးမှာကို ပူပန်နေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ သွားတွေကို စနစ်တကျ သန့်ရှင်းပေးဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။ ဒီဆောင...

သားသားမီးမီးလေးတို့ နို့စို့ချိန်နှင့် အစာစားချိန်မှာ သီးရာကနေ အစာနှင့်အရည်များ အဆုတ်တွင်းသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို Aspiration လို့ ခေါ်ဆိုပါတယ်...

နှလုံးသွေးကြောရောဂါဟာ နှလုံးနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်တာကို ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအထဲမှာ သွေးတိုးရောဂါ၊ လေဖြတ်ရောဂါတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သွေးကြောရောဂါဆိုတဲ့နေရာ...

ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းဟာ မလိုလားအပ်တဲ့ပြဿနာတွေဖြစ်တဲ့ နုံးတာ၊ ဝလာတာကစလို့ အသားအရေယားယံတာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။
ဘယ်သူမှတော့ ဟော်မုန်းမ...

>>  ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရေဓာတ်ဟာ ချွေး၊ မျက်ရည်၊ ဆီး၊ ဝမ်း စတဲ့ ပုံစံမျိုးစုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပသို့ ရောက်ရှိသွ...

မနက်မိုးလင်းတိုင်း ခြေဆစ်လက်ဆစ်တွေ တောင့်တင်းနာကျင်နေတာမျိုး ခံစားနေရပါသလား။ အချို့သော အဆစ်ရောင်ရောဂါတွေဟာ မျိုးရိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို အသက်ကြီးသူ...

Pages