အမျိုးသားများနှင့်ကျန်းမာရေး
အမျိုးသားတွေ အသက် ၅၀ ကျော်လာတဲ့အခါ အသက် ၂၀၊ ၃၀ တုန်းကလိုမျိုး ခံနိုင်ရည်အား ရှိတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် မိမိတို့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တ...
အမျိုးသားတွေ အသက် (၅၀) ကျော်လာတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို ရရှိဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေကို အစားအသောက်တွေကနေတဆင့် ရရှိ...
ကိုယ်ဝန်တားဆေးကဒ်ကို သေချာစွာမသောက်သုံးခြင်းက မတော်တဆ ကိုယ်ဝန်ရဖို့အလားအလာရှိနိုင်တာကြောင့် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း နေ့တိုင်းအချိန်မှန်မှန...
အရက်သောက်သုံးခြင်းကြောင့် အသည်းကိုထိခိုက်စေပါတယ်။ အရက်ကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့် နှစ်ရှည်လများ သောက်သုံးခြင်းကြောင့် အသည်းရောင်ခြင်း၊ အသည်းခြ...
အမျိုးသားတွေ အတူနေပြီးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေပြီးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် သုက်လွှတ်တဲ့အခါ သုက်ရည်ထဲမှာ သွေးပါနေတာတွေ့ရင် အနည်းနဲ့အများတော့ ထိတ်လန်...
ဘာကြောင့် ထိပ်ပြောင်ရတာလဲ?
ဖြစ်ပွားရသောအကြောင်းအရင်းများမှာ -
- စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း...
အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေထဲမှာ ကလေးရနိုင်ချေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုတဲ့ အချက်တစ်ချက်လည်း အပါအ၀င်ဖြ...
ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်းဆိုတာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရရှိဖို့အတွက် လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း၊ လိင်တံထောင်မတ်တာကို ကြာရှည်စွာထိန်းမထားနိုင်ခြ...