သက်ကြီးပိုင်းနှင့်ကျန်းမာရေး
အကယ်၍ မိမိတို့ဆီမှာ ဖော်ပြပါအကြောင်းရင်းတွေ ရှိနေတယ်ဆိုရင်တော့ နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေဟာ သာမန်လူတွေထက် ပိုမိုမြင့်တက်နေတာကို သတိပြုစေခ...
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ အဆီကျစေခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည်တိုးစေခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပေးခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းမွန...
1. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် များတဲ့သူတွေမှာ အဆစ်နာရောဂါ ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိတာကြောင့် မိမိအသက်အရွယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အ...
ဆီးချိုရောဂါနှင့် အရေပြားပြဿနာ
အဖြစ်များတဲ့အရေပြားပြဿနာတွေဖြစ်တဲ့ ယားယံခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ အရေပြားထူခြင်း စတာတွေက လူတိုင်း...
သကြားကြောင့် ကင်ဆာပြန့်ပွားနှုန်း မြင့်တက်တယ်ဆိုတဲ့စကားကို ကြားဖူးနား၀ ရှိကြတာကြောင့် တချို့သူတွေဟာ ကင်ဆာပြန့်မှာကြောက်ပြီး သကြားစားခြင်း...
သွေးတွင်းအချိုဓာတ်နည်းခြင်းဟာ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်စစ်ကြည့်လိုက်လို့ 70 mg/dl (သို့...
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ယခင်က မြန်မာလို သူငယ်ပြန်ရောဂါလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အာရုံကြောလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဒီရောဂါရဲ့ ဖြစ်ပုံဖြစ်နည်းတွေအရ သ...
အသက်လေး နည်းနည်းရလာရင် သတိထားရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုက အရိုးပွရောဂါပါ။
မိမိပတ်၀န်းကျင်မှာ ထိခိုက်မှု ကြီးကြီးမားမား မရှိဘဲ တခါတရံ ခလုတ်တိုက်မိတာလေးလေ...