သက်ကြီးပိုင်းနှင့်ကျန်းမာရေး
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းဖို့ အင်မတန် အရေးကြီးလာပါတယ်။ ဒါမှသာ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါစတဲ...
လည်ပင်းအရိုးကျီးပေါင်းတက်ခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးလာခြင်းကြောင့် အရိုးအဆစ်များပြောင်းလဲ ပျက်ယွင်းရာမှဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးများတ...
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ် ပျက်စီးယိုယွင်းလာလို့ ရောဂါပိုးတွေ အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရရင်လည်း အမြန်မသက်သာတော့ဘဲ ရောဂါပြင်...
ပါရာသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (PTH) အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်းပြဿနာသည် အသက် 65 နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသမီးများတွင် အမျိုးသားများထက် နှစ်ဆခန့်ပိုမို...
1. နံနံပင်နှင့် စမုန်ဖြူ
ဒီအပင်တွေမှာပါဝင်တဲ့ apigenin ဆိုတဲ့ဓာတ်တစ်မျိုးက အာရုံကြောဆဲလ်တွေအကြား ဆက်သွယ်မှုနဲ့ ဦးန...
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း လိုက်ပြီးအိုမင်းရင့်ရော်လာပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာနဲ့ ဖျော်ရည်တွေစားသောက်မယ်ဆို...
ဆံပင်ဖြူလာခြင်း၊ မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာခြင်းက အသက်အရွယ်အိုမင်းလာတဲ့အတွက် သဘာဝဖြစ်စဉ် တစ်ခုပါ။
အရေပြားအောက်မှာ ဆံပင်အမြစ်ကိုမ...
အသက်ရှူခက်ခဲခြင်းကိုသေချာမသိဘဲ အသက်ကြီးလာလို့ အသက်ရှူရတာခက်တယ်လို့ပဲထင်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ နောက်ကျခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဆေ...