သက်ကြီးပိုင်းနှင့်ကျန်းမာရေး
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်နေရာရာမှာ နာတာရှည်နာကျင်မှု ေ၀ဒနာခံစားနေရသူတွေအတွက် ဒီေ၀ဒနာတွေကို တွန်းလှန်နိုင်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးအချို့ကိုရွေးချယ်ဖော်ပြလိ...
1. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
အသက်ငါးဆယ်အရွယ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကိုဟန်ချက်ညီမျှစေပါတ...
မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မှ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို မလိုလားကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်လေးတွေကို လေ့လာမှတ်သားပြီး အရွယ်တင်နုပျိုမှုနဲ့အ...
သက်ကြီးပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများပြုလုပ်နေတဲ့ အမေရိကန်အမျိုးသားတက္ကသိုလ် အာရုံကြောဌာနမှ သုတေသီ Lenore Launer နှင့်အဖွဲ့ရဲ့ လေ့လာမှုအရ သက်ကြ...
အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျောရိုးနဲ့ ခါးဆစ်ရိုးတွေဟာပွလာပြီး ပျက်စီးလာပါတယ်။ ထိုအခါ ခါးတဖြည်းဖြည်းကိုင်းလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယာက်နဲ့တစ်ယေ...
ပရိုတင်း၏အကျိုးပြုပုံ
ကြွက်သားတွေသန်မာစေဖို့အတွက် အသားဓာတ်လို့ခေါ်တဲ့ပရိုတင်းဓာတ်ကိုလိုအပ်ပါ တယ်။ ကြွက်သားတွေသန်မ...
အမေရိကန်နိုင်ငံ Arizona ပြည်နယ်၊ Mesa မြို့တွင် အသက် ၁၁၄ နှစ်ထိ ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခဲ့သော Bernardo Lapallo (၁၇.၈.၁၉၀၁ - ၁၉.၁၂.၂၀၁၅) အမည်ရှိအမ...
ကိုယ်ကျန်းမာရေးသာမက စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့ကလည်း လူတစ်ယောက်အတွက် အလွန်အရေး ကြီးပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှသာလျှင် နေ့စဉ်လုပ်ငန်း...