သက်ကြီးပိုင်းနှင့်ကျန်းမာရေး
1. Extra-virgin olive oil (သံလွင်ဆီ)
ကောင်းကျိုးများ - သံလွင်ဆီက စားလို့ရတဲ့ဆီ...
ငယ်ရွယ်သူများတွင်ချော်လဲပါက အနည်းငယ်နာကျင်ရုံနှင့် အညိုအမည်းစွဲရုံသာဖြစ်နိုင်သော်လည်း သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်မူ အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် ကိုယ်...
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများပြောင်းလဲလာသည်မှာ မလွဲဧကန်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုအများစုတွင် နားလေးခြင...
လူတွေအသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ စွမ်းအင်တွေလျှော့နည်းလာကြပါတယ်။ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေဟာ အများအားဖြင့်အိမ်ထဲမှာပဲနေတဲ့ အချိန်တွေများလာတယ်။ အစားလည်းမျာ...
သွေးဖိအားကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းမှုမရှိခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ သွေးချိုဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း၊ သွေးတွင်း ကိုလက်စထရေ...
သွေးပေါင်ချိန်ကို လွှမ်းမိုးထားတဲ့ အကြောင်းအရာတွေထဲတွင် ရာသီဥတုကလည်း တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးပေါင်ချိန...
အမေရိကန်နိုင်ငံမှ ပညာရှင်များ၏အဆိုအရ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ သွေးကြော ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အသက် ၅၅ နှစ်နှ...
အသက် ၆၀ ကျော်လာပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ်ခံအားတွေကျဆင်းလာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ရောဂါတစ်ခုခု ၀င်လာတဲ့အခါ အသက်ငယ်ရွယ်စဉ်အချိန်တုန်းကလို ရောဂါကိုခုခံတွန်းလှန...