/
news-category/ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး

ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး

34

         ဝက်သက်ဆိုတာကတော့ Paramyxovirus ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကူးစက်မှုများတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပြီးတော့ ဖျားမယ်၊ ပါးစပ်ထဲမှာ အဖြူရောင်အစက်တွေ...

         တုပ်ကွေးဖြစ်တဲ့အခါမှာ ဖျားမယ်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မယ်၊ ခေါင်းကိုက်ပြီးတော့ တခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြဿနာတွေကိုလည်း ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တုပ်ကွ...

       ခေါင်းကိုက်တာဟာ အမျိုးသမီးတွေဘဝမှာ အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ရပ်ပါပဲ။ ခေါင်းကိုက်တာအပြင် တခြားလက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ လည်ချောင်းနာတာ၊ အအေးမိတာ၊ ထိပ်ကပ်နာ...

       ပူစူလေးထွက်နေတဲ့ဗိုက်ကြောင့် အိပ်ရ၊ ထိုင်ရခက်တဲ့ မဗိုက်တို့အတွက် ဒါလေး ဖတ်ကြည့်ပါလား။
၁။    တတ်နိုင်သလောက် ဘေးစောင်းအိပ်ပါ။ ပက်လက်အိပ်ခ...

          ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အခါ သွေးပမာဏကို ၃၀ ကနေ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းထိ တက်စေပြီး နှလုံး အလုပ်လုပ်အားကို တက်စေပါတယ်။

●        နှလုံးခုန် မမှန်ကန...

          စိတ်ပျိုတော့ကိုယ်နု၊ စိတ်နွမ်းတော့ကိုယ်ပန်း ဆိုသလိုပဲ  စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလာတဲ့အခါ ညအိပ်မပျော်တာ၊ စိတ်မရှည်ဒေါသထွက်လာတာ၊ အစားအသောက်ပျက်တ...

          အောင်မြင်စွာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ဖို့နဲ့ ကျန်းမာတဲ့ကလေးလေးတွေ မွေးဖွားနိုင်ဖို့ သင့်တင့်လျောက်ပတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အရ...

          ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်တာ အဖြစ်များတဲ့အတွက် ဝမ်းပျော့ဆေး သုံးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိလိုကြပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ခံစားနေရပါက အမျှင်ဓာတ်...

Pages