ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
>> ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုရောဂါက ၂ မျိုး ရှိတတ်ပါတယ်။
၁။ ယခင်က ဆီးချိုရောဂါမရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ထွက်လာတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကြောင့် ခန...
အမျိုးသမီးတွေအတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဟာ အထူးဂရုတစိုက် ဖြတ်သန်းရတဲ့အချိန်ဆိုရင် မမှားပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာလည်း အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနှင့် ရ...
လေ့လာမှုတစ်ခုအရ မိခင်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကလေးရဲ့သွေးဆဲလ်လေးတွေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိရပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဖြစ်တ...
အချင်းဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သားအိမ်နံရံထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သန္ဓေသားလေး ကြီးထွားဖို့အတွက် အရေးပါပါတယ်။
>> အချင်းက ဘာလို့အရေးကြီးတာလဲ?...
၁။ ဖောရောင်လာခြင်း
ခြေထောက်ဖောရောင်ခြင်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ကြာကြာမတ်တတ်ရပ်တဲ့အခါ အရည်တွေ ခြေထောက်မှာ ပိုစုလာပြီး ပိုဆိုးစ...
မေမေတို့ရဲ့နို့ရည်ဟာ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေသာမက ဗီတာမင်တွေ၊ သတ္တုဓာတ်တွေကိုပါ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ချိ...
နို့တိုက်မိခင်တွေအနေနဲ့ လုပ်ငန်းခွင် ပြန်ဝင်ရတဲ့အခါမှာ အိမ်မှာထားခဲ့ရမယ့် ရင်သွေးလေးအတွက် နို့ညှစ်ပြီး ထားခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီလိုညှစ်ပြီးထားခဲ့ရတဲ့ မိခင်...
ဟုတ်ပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီး သွေးဆင်းတဲ့အခါ မီးနေသည်မိခင်တို့မှာ စိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါ။ အမျိုးသမီးအားလုံးဟာ ကလေးမွေးပြီးရင် သွေးဆင်းတ...
