ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ယူဖို့ရည်ရွယ်ထားချိန်မှာကတည်းကရော၊ ကိုယ်၀န်လွယ်ထားတဲ့ အချိန်မှာပါ ကလေးဉာဏ်ရည်နဲ့ အာရုံကြောမကြီးဖွံ့ဖြိ...
ကိုယ်၀န်ဆောင်ကာလဟာ အမျိုးသမီးများ စိတ်ကူးယဉ်မျှော်လင့်စောင့်စားကြသော အချိန်တစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသောကလေးကိုမွေးဖ...
ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သွေးတိုးခြင်းလိုပဲ ကိုယ်ဝန်ပတ် ၂၀ ကျော်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သွေးတိုးတဲ့အပြင် ဆီးထဲမှာ ပရိုတင်းတွေ ပါလာတာပါ။ ကို...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သံဓာတ်နဲ့ ဖောလစ်အက်စစ်ကို ပုံမှန်ထက် ပိုပြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့
သံဓာတ်ဟာ…..
- သန္ဓေသားနဲ့ အချင...
>> သန္ဓေသားသွေးစစ်ဆေးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သန္ဓေသားဆီက သွေးအနည်းငယ်ယူပြီး စစ်ဆေးခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်...
ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ ဓာတ်မှန်တစ်ချပ်ကြောင့် ရောဂါရှာဖွေနိုင်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးဟာ ကလေးကို ဘေးဖြစ်နိုင်နှုန်းထက် ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာကို...
မိခင်နို့ချိုဆိုတာ မွေးကင်းစလေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ အဆင်အပြေဆုံး သဘာဝအာဟာရဓာတ်ပါ။ ဒါပေမဲ့ မေမေတိုင်းကတော့ ကလေးနို့တိုက်ဖို့ အဆင်ပြေမှာတော့ မဟုတ်...