ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
>> ရေမြွာရည်များခြင်း
ရေမြွာရည်များခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ -
● မောခြင်း
● ခြေထောက်ဖောရောင်ခြင်း
● ရင်ပူခြင်း
● ...
မိခင်နို့ချိုဆိုတာ မွေးကင်းစလေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ အဆင်အပြေဆုံး သဘာဝအာဟာရဓာတ်ပါ။ ဒါပေမဲ့ မေမေတိုင်းကတော့ ကလေးနို့တိုက်ဖို့ အဆင်ပြေမှာတော့ မဟုတ်...
မိခင်လောင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကလေးမွေးပြီးချိန်မှာ အိပ်ရေးမဝတတ်တာကိုတော့ သိထား၊ မျှော်လင့်ထားပြီးသားဖြစ်ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမကာလကတည်းက ဒီလိုအိပ်ရေးပ...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေရဲ့ တစ်ဝက်လောက်မှာ ခြေထောက် ကြွက်တက်တတ်ကြပါတယ်။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲဆိုတာ သေသေချာချာ ရေရေရာရာ မသိသေးပေမယ့် သွေးထဲမှာ ကယ်လ်စီ...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့မှာ အကြိုကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်းဆိုတဲ့ အခြေအနေ ပြီးနောက်မှာ တက်ပါတက်လာတဲ့အခါ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အကြိုကိုယ်ဝန်ဆိပ်တ...
(၁) ခါးနာခြင်း
သားအိမ်ထဲရှိ ရင်သွေးလေး ကြီးထွားလာတာနှင့်အမျှ ခါးရိုးဆစ်နှင့် တင်ပါးဆုံကွင်းမှာ ဖိအားတွေ ဖြစ်ပေါ်ရာကနေ ခါးကိုက်စေခြင်း ဖြစ်ပါတ...
>> ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချိုရောဂါက ၂ မျိုး ရှိတတ်ပါတယ်။
၁။ ယခင်က ဆီးချိုရောဂါမရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ထွက်လာတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကြောင့် ခန...
အမျိုးသမီးတွေအတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဟာ အထူးဂရုတစိုက် ဖြတ်သန်းရတဲ့အချိန်ဆိုရင် မမှားပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာလည်း အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနှင့် ရ...