/
news-category/အမျိုးသမီးများနှင့်ကျန်းမာရေး

အမျိုးသမီးများနှင့်ကျန်းမာရေး

42

          ရာသီသွေးဆင်း နည်းလား၊ များလားဆိုတာကို သိဖို့ဆိုရင် ပုံမှန် ဘယ်လောက်ဆင်းလေ့ရှိလဲ ဆိုတာကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ တစ်လတစ်ခါ သားအိမ်နံရံလေးတွေ...

ပထမဆုံးအကြိမ် ဓမ္မတာစလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပြောင်းလဲမှုများစွာကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ညှိယူကြရပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ဓမ္မတာလာတဲ့ အသက်အရွယ်မှာဆိုရင...

၉၀% သော အမျိုးသမီးတွေဟာ ဓမ္မတာမတိုင်ခင် တစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်အလိုလောက်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုတွေ ခံစားရတာကို သတိပြုမိလေ့ရှ...

        တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေးဟာ လူတစ်ကိုယ်လုံး ကျန်းမာဖို့ အရမ်းကို အရေးကြီးတယ်နော်။ အနံ့အသက်တွေ ကင်းစင်ဖို့၊ ယားယံတာတွေ မဖြစ်စေဖို့ တစ်ကိုယ်ရည်...

          ယေဘူယျအားဖြင့် အမျိုးသမီးတွေ သွေးဆုံးပြီးချိန်မှာ သွေးပေါင်ချိန်လည်း မြင့်တက် လာလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါက သွေးဆုံးပြီးချိန်မှာဖြစ်တဲ့ ဟော်မုန်းအ...

          အမျိုးသမီးတွေမှာ ရာသီမလာမီ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိတယ်ဆိုရင် ဒါက ရာသီလာခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်...

       ရိုးရိုးမွေးထားသူမိခင်များအနေနဲ့ အောက်ပါကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကို သိထားသင့်ပါတယ်။

 

1. သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေး...

          ကိုယ်ဝန်တားဆေးကဒ်ကို သေချာစွာမသောက်သုံးခြင်းက မတော်တဆ ကိုယ်ဝန်ရဖို့အလားအလာရှိနိုင်တာကြောင့် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း နေ့တိုင်းအချိန်မှန်မှန...

Pages