ကိုယ်ဝန်တားဆေးကဒ်ကို သေချာစွာမသောက်သုံးခြင်းက မတော်တဆ ကိုယ်ဝန်ရဖို့အလားအလာရှိနိုင်တာကြောင့် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း နေ့တိုင်းအချိန်မှန်မှန...
အအေးမိခြင်းအပါအ၀င် အခြားသောအကြောင်းအရာတွေကြောင့် နို့စို့ကလေးငယ်တွေဟာ နှာခေါင်း ပိတ်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ အအေးမိနှာစေးပျောက်ဆေးတွေက...
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါဆိုတာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေ သေဆုံးတာကြောင့် စဥ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည် တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်ကျဆင်း...
ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်းဆိုတာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရရှိဖို့အတွက် လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း၊ လိင်တံထောင်မတ်တာကို ကြာရှည်စွာထိန်းမထားနိုင်ခြ...
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းဖို့ အင်မတန် အရေးကြီးလာပါတယ်။ ဒါမှသာ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါစတဲ...
အများအားဖြင့်တော့ ကိုယ်ဝန် 16 ပတ်ကနေ 22 ပတ်ကြားမှာ ကလေးစလှုပ်လေ့ရှိပြီးတော့ ဗိုက်ထဲမှာ ရေလှုပ်သလို၊ ပူစီဖောင်းလေးတွေတက်နေသလို၊ အစာမကြေသလိ...
အချိုဓာတ်လွန်ကဲသော အစားအစာ၊ ချောကလက်၊ အဆီပါဝင်မှုများတဲ့အစားအစာတွေကြောင့် ဝက်ခြံပေါက်တယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျတဲ့ အထောက်အထားတွေမရှိသေးပါဘူ...
ကလေးတွေကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သူတို့လေးတွေရဲ့ စားသောက်မှုပုံစံပါပဲ။ သူတို့လေးတွေ စားသောက်လိုက်တဲ့ အစားအသောက်တွေမှာ...