ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်ဟာ မိခင်ရောကလေးပါ ကျန်းမာဖို့အတွက် သင့်တင့်မျှတတဲ့ အစာအာဟာရကို စားသုံးပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစာအာဟာရပြည့်၀အောင် စ...
>> ဆီးကျိတ်ကြီးသူများ စားသင့်တဲ့အစားအစာများ
1. ပဲအမျိုးမျိုး
2. အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
3. ...
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆီးအရောင်ကိုကြည့်ပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို အကြမ်းဖျဉ်း ခန့်မ...
အပေါ်သွေးတစ်မျိုးပဲတက်တယ်ဆိုတာ
သွေးပေါင်ချိန်မှာ အပေါ်သွေးနဲ့ အောက်သွေးဆိုပြီးရှိပါတယ်။ အပေါ်သွေးတစ်မျို...
ဆိုးထားတဲ့ Eyeliner များခဏခဏစီးကျနေလို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် Eyeliner များ တစ်နေ့လုံး ကြာရှည်ခံပြီး လှပစေနေမယ့်နည်းများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။...
အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ကိုယ်၀န်ဆောင်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်က အသက် 20 ကျော်အရွယ်ကနေ အသက် 30 စွန်းစွန်းအရွယ်ဖြစ်ပါတယ်လို့ သားဖွားနှင့်မီးယပ်ဆိုင်...
Lactose Intolerance ဆိုတာ နို့ နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှာပါ၀င်တဲ့ Lactose သကြားဓာတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က မချေဖျက်နိုင်တာကိုပြောတာပါ။ ဒီလိုမချေဖ...
1. ရေ
ရေဟာနို့ထွက်ကောင်းစေဖို့အတွက် အဓိကအရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နို့ကောင်းကောင်းထွက်ဖို့ဆိုရင် တစ်နေ့ကို ရေ 8 ခွက် ( 2 လီတာ) လော...
