1. အမြဲဆာလောင်နေခြင်း
Thyroid ဟော်မုန်းက ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး ဒီဟော်မုန်းများလာရင် ကယ်လိုရီတွေမြန်မြန်လ...
1. ရေများများသောက်ပါ
ရေသောက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာစိုပြေသောအသားအရည်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ရုံမျှမက သဘာဝအလှတရားကိုလည်း ရရှ...
♦ တစ်လသားအရွယ်ကလေးကို သင်ကြားပေးနည်း
တစ်လသားအရွယ် ကလေးလေးတွေဟာ 8 လက်မ၊ 15 လက်မ အကွာအေ၀းကို ကောင်း...
မိုးရွာတဲ့အခါ အေးမြသွားလို့ ဒီလိုရာသီဥတုကို လူတော်တော်များများ သဘောကျလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချို့သူတွေအတွက်ကတော့ မိုးရွာပြီးတဲ့အခါ နှာရည်တတောက်တေ...
၀မ်းပျက်၀မ်းလျှောခြင်းဆိုသည်မှာ ၀မ်းအရည်ကျဲကျဲမကြာခဏသွားခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ လူအများစုတွင် ၀မ်းပျက်၀မ်းလျှောဖြစ်ခြင်းမှာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း...
1. ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးပါ
ကျန်းမာသန်စွမ်တဲ့ ကလေးငယ်ကိုမွေးဖွားသန့်စင်လိုပါက ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ လများစွာအ...
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ တစ်ချို့အမျိုးသားတွေဟာ ပြန်လည်ငယ်ရွယ်ချင်ကြလို့၊ ငယ်ငယ်ကလို စွမ်းဆောင်ရည် ပြန်တက်ချင်လို့ဆိုပြီး ကျားဟော်မုန်း ထိုးဆေး၊ သောက်ဆေးတွ...
ခန္ဓာကိုယ်တွင် ခုခံအားစနစ်ပျက်ယွင်းပါက ရောဂါပိုးများ၀င်ရောက်လာပြီး လူကိုဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခုခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ခု...
